随着现在人们的生活节奏加快，男人们的压力也是越来越大。

不少男人和妻子的身体接触越来越少，因为这是大多数男人

遇到的婚姻危机，造成这方面的原因很多，有好多是男人的

力不从心，也有的是夫妻双方情感交流不畅，使中老年夫妻之间

出现婚姻危机的重要原因。

  今天，老郑将一款简单滋补药膳美食牛宝鸡蛋羹献给大家，

让喜欢美食的男人在吃的时候吃出健康、吃出男人雄风！

 牛宝：就是牛睾丸。根据传统中医“以脏补脏”，以类养类的学

说和中医实践，证实牛鞭及睾丸不仅是含有丰富的蛋白质、脂肪、

字体雄性激素、维生素C、A及无机钙、磷、铁的高营养食品，而

且因含有睾丸酮等天然甾体激素，可促进雄性生殖器和维持其正

常功能，更是中老年男性补肾益阳，增进性功能上的上乘食疗珍品。

 原料：

   鸡蛋两个  酱熟的牛宝一对  植物油  葱姜  鲜红辣椒香菜

   味达美酱油  胡椒粉

1）将葱姜切丝；香菜切丝。酱熟的牛宝切片。

2）将鸡蛋打散，将胡椒粉用热水调匀，趁热将水冲入蛋汁中，边

冲边搅拌，搅拌好后加盖或者盖上保鲜膜，入蒸锅蒸10分钟左右即可。

3）将牛宝摆到蒸好的鸡蛋羹上，再放入葱姜丝、香菜段和味达美酱油。

4）锅内放油烧热至七八成热时，泼到葱姜丝上即可。

特点：鸡蛋羹软嫩 牛宝细腻滋补营养

蒸蛋羹时为什么要加盖? 

因为蒸锅中滴落的水滴会让蛋羹表面凹凸不平。

鸡蛋含有人体几乎所有需要的营养物质，不少长寿老人的

延年益寿经验之一，就是每天必食一个鸡蛋，但是每人每

天不要吃超过两个鸡蛋。

郑富军2009年10月16日于济南