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我做的鱼香肉丝

(2006-09-17 12:29:22)
分类: 药补不如食补
鱼香肉丝
 
制作方法
  原料:瘦猪肉(条脊肉)200克、酱油6克、味精2克、醋8克、白糖10克、大葱60克、
姜米3克、蒜米5克、泡红辣椒末20克、料酒4克、湿粉适量、鸡蛋清1个、
植物油65克  水发木耳55克

 
1、猪肉切成大片,再用刀切成粗如火柴棍大小的肉丝,放料酒、鸡蛋清、
少许在碗内抓匀后,再放入湿淀粉抓匀上浆。大葱切成大葱花。
 
2、将白糖、酱油、味精、醋倒入碗内,加少量水和湿淀粉兑成味汁待用。
 
3、锅置火上放油,烧至五六成热时将养好味的肉丝放入锅中,用筷子迅速炒散
炒至肉丝伸展呈白色时,倒入泡椒末、姜米、蒜米边、煸炒香上色,出香味后、
再下葱花木耳并倒入调好的味汁;以锅铲炒至菜肴紧汁亮油时出锅,并滴入几滴醋即成。
 
特点
色泽金红  入口滑嫩  酸甜辣咸香五味俱全
 
说明:
 (1 )鱼香,是四川的一种复合口味,她的酸甜辣咸香,五味复合。
 
 
 
 

我做的鱼香肉丝
 
 
 
说明
 
(1)有的鱼香肉丝在配料中加入笋丝,在一些小饭店里,有时为了
节约成本,用土豆丝代替笋丝。
 
(2)有的在制作时也加入青红辣椒丝。
 
(3)四川的鱼香肉丝只加入木耳和大葱。
 
(4)有的在制作过程中也加入胡萝卜丝
 
(5)在制作鱼香肉丝时,一般不用盐,因为泡椒比较咸。
 
 
 
我做的鱼香肉丝
 
 
 
 

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