食物的五大味道亦可概括地分作五行，其中苦属金、酸属木、咸属水、辣属火、甜属土。依照五行相生的原则，木旺的人，利金、土，宜多吃苦及甜的食品；火旺的人，利金、水，宜多吃苦及咸的东西：金旺的人，利木、火，宜多吃酸、辣味的东西；水旺的人，利火、土，宜多吃辣及甜的食品；土旺的人，利木，宜多吃酸的食品。
 
      食物与五行属性有人好甜、有人嗜辣、有人爱咸，原来人对食物味道的喜好，是缘于出生八字五行金、木、水、火、土的旺衰而在一定程度上反映出其人的内在性格。
 
      “药补不如食调”，只要在进食时避重就轻，自然能提升运势。
 
      食物的五大味道亦可概括地分作五行，其中苦属金、酸属木、咸属水、辣属火、甜属土。
 
      依照五行相生的原则，木旺的人，利金、土，宜多吃苦及甜的食品；火旺的人，利金、水，宜多吃苦及咸的东西：金旺的人，利木、火，宜多吃酸、辣味的东西；水旺的人，利火、土，宜多吃辣及甜的食品；土旺的人，利木，宜多吃酸的食品。
 
      喜欢什么问题也决定性格从一个人平常喜欢吃什么味道的食物，便可推知其性格的一二。
 
      喜欢苦味的朋友，代表其忍耐力特别强，开讲有话：“吃得苦中苦，方为人上人。
 
      ”所以承受得苦涩味的人亦是捱得苦头之人。 
      钟情酸味的：代表为人细心、凡事追求完美，但要留意过于奄尖的表现，容易给人刻薄的感觉。
 
      喜欢咸味的：代表为人冷静、处变不惊，情绪不会太过波动，最适合做决策事宜。
 
      无辣不欢的：代表性格外向、活泼又热情，做事具有积极性。
 
      最爱吃糖：大都存有梦想、乐观之余又不失贪靓的本性，是开心果一名。
 
      金、木、水、火、土各以白、绿、黑、红、黄五色代表属金的内脏有肺、大肠和鼻；属木的是肝、胆囊和肌肉；属水的有肾、膀胱、耳和骨骼；属火的是心、小肠及舌头；脾、胃和口腔则属土。
 
      （黄帝内经）红色食物代表火（心、小肠及舌头）:有西红柿、红椒和红萝卜等,含丰富的降血压物质,使血管强壮,有助循环系统健康；绿色食物代表木（肝、胆囊和肌肉）:有白菜、包心菜和菠菜等，含有益肝脏健康的叶绿素和多种维他命；黑色食物代表水（肾、膀胱、耳和骨骼）:有黑豆、黑芝麻和蓝莓等，含黑色素，有助提高与肾、膀胱和骨骼关系密切的新陈代谢和生殖系统功能；黄色食物代表土（脾、胃和口腔）:有橙、南瓜和红萝卜等,含维他命c；白色食物代表金（肺、大肠和鼻）:有洋葱、大蒜和梨等,具有抗敏感及炎症功能。
 
      五味也代表酸属木，苦就属火，辣就属金，碱就属水，甜就属土。
 
      酸甜苦辣碱。
 
      这五味属五行——酸属木，苦属火，辣就属金，碱就属水，甜就属土。
 
      四季变化：春属木旺，木最旺盛，你若再加上酸的东西，它更旺盛了，“更旺盛不好吗？”过犹不及，太过了，还是与不及是一样的，所以我们人这个身体需要补。
 
      春天木旺，木当令，因为春天万物发生。
 
      酸就属于木，在春天的时候不宜吃酸的，那么少吃一点可以吗？不要吃多，那就不是太过。
 
      酸就属“肝”，你若在春天的时候，吃酸的东西吃多了，就会伤肝。
 
      伤肝呢，眼睛看东西就看不清楚了。
 
      夏属火旺。
 
      夏天的时候天气很热，所以是火旺。
 
      有人说：“夏天热，那到澳洲，夏天六月是最凉的时候。
 
      ”那是一个地方的气候的关系，不是讲普通的。
 
      所以夏天不要吃太多“苦”的，少吃一点可以的，不要吃多。
 
      怎么说“苦”属“火”呢？所有饮食的东西，你用火一烧，你再来一吃，它是很苦的，所以苦就属于“心”。
 
      秋天属金，不应该吃辣的东西吃太多了。
 
      在秋天吃辣的东西吃太多了，就会伤肺。
 
      冬天属水。
 
      冬天吃碱的东西不应该吃太多了。
 
      碱的东西吃太多了，就会伤肾。
 
      属土的东西都是米、面包这个东西都属土的，都有一种甜的味道。
 
      所以我们人有的吃面包、有的吃饭，这因为我们人都需要这个东西。