小暑者，热之初也。柄达巳辛，高阳蒸天而直射；黄经过百，盛火煮地以入伏。烈炎生韵，唯季夏之序首；温风换颜，乃小热之归属。五行所运，乾挪而坤开；四时而然，阴炙而阳煮。云笼热锅，退一步以阔天空；雷暴蒸毯，进一时而凉江湖。

若夫汗雨浇地，热浪生烟。日月循序，非一年之极热；天道自然，若四季之初炎。惊雷滚滚，云跟风以声鼓；季夏炎炎，雨随火而色天。千山蒸腾，带高温以高湿；万水潋滟，携暴雨而暴闪。菡萏绽色，荷风遥送以清辉；笋剑拔节，竹翠正逢以祥瑞。垄发奇香，稻菽饮风以抽穗；亩开盛象，棉铃含玉而织毡。沉阳腾射，翠云蒸叶而失趣；滞暑散越，烈炎煮枝而假眠。

至若区寓郁烟，大火飘光。金蝉争鸣，处处不卷以抱枝；蜻蜓竞翅，圈圈有信而绕塘。燕雀奔檐，藏墙角以成伴；鹰隼试翼，搏长空而独翔。韶华犹酣，蝴蝶有花以入梦；草木繁盛，蚂蚱无雨而跳梁。青蛙鸣鼓，捉蚊蝇以呱夏夜；蝈蝈拨弦，唳风雨以期苗壮。鱼因水乐，浪里翻身以吐泡；鳅以静悠，洞前探头而吸氧。螃蟹横行，甲胄披身以霸道；金虾后跳，巨枪在握而彷徨。

于是熏风激荡，炎气蒸腾。上蒸下煮，蒸嘉禾而萎蔫；内热外焰，炙大地而迷蒙。路如热锅，热浪阵阵以湿衣；地似蒸笼，汗水涟涟而不宁。河水适烫，携老趋荫以消暑气；山石欲烟，扶幼适水以享心清。沐浴更衣，躺清爽之凉席；蒲扇猛摇，沐勤劳之春风。青灯伴月，数星辰之无数；心静自凉，猜月宫而疑冰。

倏忽惊雷动地，暴雨摧磐。薰暖袭侵，唤九天以雨露；小热无赖，烫三笼而润田。浩气烈烈，霹雳震野以呼雨；澄波漫漫，金流划天以放焰。临窗观云，四面云天皆入画；凭轩听雨，九域甘霖共诗篇。三通松风，东边日出西边雨；五湖云烟，心内寒凉身外炎。

 是乎热易伤津，小憩养护。冬不坐石，敛阴护阳为之本；夏不坐木，却湿阻邪为之辅。食以清淡，心平气和以固原；动以出汗，偏热逼寒而排毒。苦以败火，祛燥唯清心之汤；豆以除烦，消暑乃清热之露。表小暑之纡数，叹人生之倏忽。知之者，小暑即小舒矣！