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美食f4白菜肉卷a8肉馅清淡韭菜虾仁低脂少油 |
分类: 家庭主妇--蒸菜 |
http://s3/middle/49f4be3fta07aaee37072&690&690
春天就该吃些清淡的菜,想着蒸菜少油健康,就做了这个白菜肉卷~
http://s1/middle/49f4be3fta07aaeca5500&690&690
美味的肉馅能满足小朋友春天补充蛋白质的需要,清淡少油又不会上火~
http://s11/middle/49f4be3fta07a8d79f3fa&690&690
原料简单,白菜叶子洗净有开水汆烫~
http://s3/middle/49f4be3fta07a8d360a32&690&690
扎白菜的菜就用韭菜,春天的韭菜不仅香还能给这个菜提鲜~
http://s7/middle/49f4be3fta07a8e48bfe6&690&690
肥瘦相间的肉馅少不了,和馅就不罗嗦了~
http://s11/middle/49f4be3fta07a8e4066ba&690&690
烫好的白菜很有韧性,包上肉馅和虾仁~
http://s11/middle/49f4be3fta07a8e4e488a&690&690
用韭菜当绳子扎好~
http://s6/middle/49f4be3fta07aaecb1a55&690&690
码到盘子里
http://s3/middle/49f4be3fta07aaec69ba2&690&690
不能往上码,那样蒸的不均匀~
http://s3/middle/49f4be3fta07aaea64e32&690&690
http://s1/middle/49f4be3fta07aaeb0c1c0&690&690
蒸的时候也可以放几粒枸杞~
http://s14/middle/49f4be3fta07aaede961d&690&690
蒸熟以后倒出汤汁勾薄芡~
http://s14/middle/49f4be3fta07aaef8e7cd&690&690
好了,清淡的肉卷就做好了。您要是觉得口淡可以沾点喜欢的酱汁~
春天就该吃些清淡的菜,想着蒸菜少油健康,就做了这个白菜肉卷~
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美味的肉馅能满足小朋友春天补充蛋白质的需要,清淡少油又不会上火~
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扎白菜的菜就用韭菜,春天的韭菜不仅香还能给这个菜提鲜~
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用韭菜当绳子扎好~
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不能往上码,那样蒸的不均匀~
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蒸的时候也可以放几粒枸杞~
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好了,清淡的肉卷就做好了。您要是觉得口淡可以沾点喜欢的酱汁~
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