故事讲述一个智商仅有75且腿有残疾的男孩福尔斯特·甘的传奇人生。阿甘是一个简单又善良的孩子，有一个“什么都能跟阿甘把阿甘不懂的事情解释清楚”的好母亲。在一次公车邂逅中遇到了一个叫珍妮的女孩，从此珍妮与阿甘成为了形影不离的朋友。阿甘因为身体缺陷而经常受到同龄孩子的欺负，而珍妮交给甘的建议只有一个字：跑！于是甘的简单思维让他对任何事情都特别专注，他的跑成了他的强项，让阿甘顺利当上了大学橄榄球队的成员且取得了优秀的战绩而顺利大学毕业。随后阿甘参了军，认识了黑人朋友巴布和丹中尉。巴布的愿望是做一名虾船船长，在一次战斗中，阿甘的快跑又一次发挥了作用，他不仅救了自己的命还救回了丹中尉以及一些战友，可惜，阿甘最好的朋友巴布却在战斗中丧生。
    战争结束后，阿甘为了实现好朋友巴布的临终遗愿，同丹中尉一起从事起了捕虾事业。阿甘还用巴布以前传授的捕虾技巧以及商业运作，成功地成为一名富商，善良纯朴的阿甘却并为此而改变。
    阿甘始终想着珍妮，虽然珍妮一直在迷惘地生活着，为了歌手的理想而挣扎在生活底层，可是阿甘却爱她如一。
    故事最后，珍妮终于明白了爱，也接受了阿甘。
    这就是整部影片的故事梗概，主人翁阿甘本是一个“低能儿”，却又一颗善良的心，思想简单却遇事专注，是一个非常值得人尊敬与学习的对象。而此部影片在讲述一个故事的同时，糅杂穿插了许多美国历史事件，使整部电影几乎浓缩成了一部“美国简史”的传记片。导演运用诙谐的手法侧面讽刺了美国当今社会中的一些弊端。是一部非常值得人深思的影片，能使人在欢笑之余更又所收获。而阿甘所处的年代正是美国史上年轻人被称为“垮掉的一代”的时期，而阿甘的存在对那个时代具有深刻意义。

    影片始终在强调的一点，也就是阿甘母亲常对阿甘说的“人生就像一盒巧克力，你永远不知道会吃到什么口味。”这也告诉我们哪怕像阿甘这样身体有缺陷的人，通过自身坚持与努力也会拥有不一样的人生。这是一种信念。如同阿甘对巴布的承诺，阿甘对珍妮的爱情，这都是现代人缺乏的东西。同时也是每个人自身存在的东西，我们所缺乏的，不过就是阿甘那份最简单最原始的为一个信念所专注的态度。这是最简单的事情，同时也是最难的事情。

    电影节奏紧密，如果观众一分神，或许就很难明确影片后面的故事情节，所以，当我们看这部电影时应当跟阿甘一样“专注”。演员表演也恨出色，尤其是汤姆汉克斯，将这个傻里傻气却执着善良的阿甘演绎得活灵活现。演员自然的表现也让这部虚构的电影故事更真是更有说服力。整部电影的色彩并不明艳，是一种干净且略微灰白的色彩渲染。音乐也大多选择一种比较欢快的，积极向上的节奏音乐和一些抒情的音乐烘托。

    其实，我们也可以说阿甘傻并不是真的傻，而更像是“大智若愚”。一个“伟大”的儿子背后一定有一个“伟大”的母亲，阿甘的成绩，也有阿甘母亲不可缺少的一份功劳。阿甘的母亲对阿甘讲过许多充满人生这里的话，用阿甘能够理解的语言。教会阿甘面对人生的同时也教育了我们。

    《阿甘正传》是九十年代的奥斯卡经典影片，它的经典之处不仅是电影本身的艺术效果和制作手法上，更在于其所具有的社会意义及价值。全片那一股逆境向上的力量是从阿甘这样一个“并不完美”的角色，却几乎拥有“完美的人生”。这点在表面上具有讽刺效果，内容上却有深层意义。

    现在社会中的“阿甘”太少了！当我们感慨阿甘的传奇人生的同时，有没有想过为什么我们自己却无法拥有阿甘的成绩？是阿甘比我们聪明吗？是阿甘比我们更健壮吗？阿甘智力只有75，腿也有残疾，显然各方面都不优于我们。是否我们也有过和阿甘一样接受别人经验提议的时候？敢问你像阿甘那样奔跑，专注了么？是否我们也有过和阿甘一样面对对朋友的承诺对爱人的执着的时刻？敢问你像阿甘一样努力实现它们了么？看吧！命运是何等公平，这些机遇其实我们都曾经拥有，却没多少人愿意像阿甘那样用一股“傻劲”去坚守遵循。于是阿甘可以成为体育明星，商业奇迹。能获得友情，爱情和亲情。而我们却至今碌碌无为，一事无成。

    在美国的那个张扬个性，投机的时代，人们缺乏的正是这么一个人物。“阿甘”的出现无疑是给当时美国群众打了一剂强心针。而影片却未赋予他“救世主”般的待遇，相反，让他成为了一个低智商的残疾人。以这样特殊的手法更加强烈地表现了影片主旨。让阿甘成为一个亲切的“人”，而不是遥远的“神”。这也是导演做得比较成功的一个细节。

    同时，利用蒙太奇手法贯穿在影片中的“美国历史剪辑片段”，也是影片的一大亮点，使这部主题深刻的电影妙趣横生起来，让人不由称赞编剧与导演的幽默及睿智。

    当你面对挫折，苦难而退却彷徨时，不妨去看看《阿甘正传》吧！或许你也会豁然开朗起来，并且开始期待“下一颗巧克力”的口味。