最近接到的咨询，有认为自己抑郁的，有认为自己强迫的，有学习困难的，有不善交际的，有的也到医院去看过，无一例外的，医生给予一番劝慰，然后开药，百忧解之类的。
但无一例外的，来询者都认为自己的问题不能解决，再次找寻，乘节日找到我这里。
无论什么表面的问题，发现他们无一例外的，交流的时候，都缺乏一些东西。
男的急迫狂燥或者压抑沉闷，女的敏感焦虑或者呆滞木然。他们都由于痛苦，而失去了基本的灵气。
他们特征基本一致：身体僵化机械，皮肤幽晦粗糙，眼神呆滞木然，思维简单，逻辑混乱，无论表面活泼与否，都隐藏着深深的忧郁，没有活力。
但他们都是具有正常的思维逻辑，正常的交流能力，都是自己来求诊，自我认知清晰准确，行为合理标准，换句话说，他们都是陷入困境的正常人，而不是严重到需要药物治疗的神经医学意义的病人。
当我直接详细的指出，他们所有的现象，困惑，压力，都来自感觉、运动、反馈的停滞，都来自于信念、感知、逻辑的阻隔时，都表现出恍然大悟的感受，顿时表现出一些灵活和动态来。
一般人出的所谓心理问题，其实更多的，是因为不知道。
不知道身体的协调性，影响自己的判断与反馈的灵活性，需要经常运动，保持生理协调，这样才可以让思维逻辑活跃。
不知道呼吸的方法，正确的呼吸让我们血液循环顺畅，大脑与身体供氧充分，思维活跃。
不知道控制肌肉，运动肌、情绪肌的放松与紧张，直接影响我们的感知敏锐度，影响我们的认知反馈能力。
不知道什么是正确的生活习惯、饮食习惯，这些习惯影响我们身体的体液ph值，偏酸性。留存太多酸性物质的身体与大脑当然无法正常工作，我们当然感到疲劳压抑，感到身心疲惫。
甚至不知道如何正确的感知：
眼神呆滞，不会运用眼球，不会观察，看东西都是直接转动头部，眼睛却呆滞不动！这样如何调动大脑的记忆功能呢？
耳朵长期带耳机，听嘈杂的流行音乐，不会欣赏生活中细微的自然神韵，对声音失去敏感。
触觉与感知由于长期处于空调房，或者保护过当，一直没有大的刺激和波动。变得麻木。
更不知道，自己的痛苦压抑，自己遇到的困难问题，该如何精确描述，连自己的思想，都无法明确表述。让他们用关键词，写下自己的期望，自己的困惑，自己的心情，都无法表述明确。问题都无法描述，如何解决呢？
由于大脑思维混乱，感官接受与反馈不畅，身体僵化。
他们陷入了困境，身体和思想，成为灵魂的囚狱，而不是依托的家园。
不知道如何运用时间，不知道如何交流，不知道正确判断，不知道如何与人沟通，
不知道－－－－
当正确的指出问题症结，他们都好象胸中的一口郁气，突然释放了一样，活了。
然后，就是制定恢复计划，逐渐的通过技术性的手段，标准化的训练。找回失去的自我。
但总觉得，一个人的灵气，一个人居然身心的互动，居然感知与思考，都丧失了，都需要重新寻找与训练。
特别是本该青春活泼的孩子，都变得老气衡秋，我们是不是该反省一下，我们的教育，我们的社会，是不是需要重新进步一下了。
失去动态，失去感知，失去理解，我们还剩下些什么呢？
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