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天冷要防溃疡病
(2008-01-29 05:51:29)
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天冷要防溃疡病健康 |
天冷要防溃疡病
厉金诸
每年的冬季，溃疡病的发病率就会有大幅度上升，这是每个“老胃病”一定要当心的事情。因为天冷，寒邪入里，很伤人的胃气，人的胃“喜温喜降”，而寒冷破坏了人的调节功能。这实际上是：寒冷使得人胃部的血管收缩，胃的黏膜屏障功能就变差了，从而易于发病。另外，寒冷使人处于应激状态，在应激状态下，人的消化道血管是处于收缩的，这样其功能也会下降。所以我们就很容易理解冬天胃病高发、溃疡病容易出血道理了。
冬季要防胃病加重、要防溃疡病出血，就要做到以下几点：
注意保暖。胃部是比较容易受凉的部位，而一旦受凉就会造成严重后果，所以要让胃部处于温暖状态下。饮食也要注意，不要吃寒凉的食物。
合理饮食。要注意护胃，不要沾染烟酒，它们对胃病没好处。不要吃辛辣、刺激性强的食物，如果有溃疡病，可以少吃多餐。
调节情绪。胃部和人的情绪关系最密切，有人说它是“第二张脸”，很准确。人逢喜事精神爽，胃口就大开，人若生气，就会气得吃不下饭。很灵的。
药物保驾。家中要有一些常用的药物，有问题及早治疗，比如吃多了怎么办？受凉了怎么办？胃痛了怎么办？胃病是慢性疾患，作为老病号应该心中有数。真正发生较重情况，应该及早到医院看医生。
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