和朋友聊天，她不时的拿出眼药水滴眼，说：眼睛干干的、涩涩的很难受，这种感觉大多数人都有，特别是中老年人或者与计算机打交道的人，我前几天就为此还专门去看医生，症状就是眼睛发干而且视力也不如以前了。同时也上网查了这方面的信息，摘录与博友共享。

眼科专家提醒说：冬季气候干燥，人体的泪液分泌不足、蒸发加快，要预防干眼症。

干眼症症状有干涩感，异物感，烧灼感，痒感眼花缭乱红，畏光，视物模糊，视力波动、视疲劳，不能耐受有烟尘的环境等。中老年人群中发病率较高，在30 岁~60岁的人群中，患病率为11%，65岁以上人群患病率为14.6%。近年来有发病年龄低龄化趋势，其中长时间使用电脑的办公厅室人员，佩戴隐形眼镜的近视眼患者是干眼症的多发人群。

年轻患者大多工作较忙，没有时间到医院就诊。眼科医生表示，得了干眼症切莫滥用消炎类眼药水。干眼症不是感梁性炎症，不应使用含抗生素的眼药水落石出，但药店卖的一些眼药大多是消炎眼液。长期使用消炎类眼药水落石出，容易加剧眼表毒性，对眼睛“后患无穷”。所以患了干眼症，应及时到医院就诊请医生帮助诊断并治疗。

经常使用电脑的人，可把电脑显示器调低点。由于计算机显示器的闪烁和反射光，易使眼睛疲劳，泪液流动功能不全，干涩感也随之出现。高速电脑的摆放位置和显示器角度，使眼睛与显示器之间呈俯视角度，能够减少泪液的蒸发，有效缓解眼部干涩。

另外，冬季要格外让眼睛“保湿”，每隔1小时左右就要让眼睛休息5分钟~10分钟，适当用一些润滑眼睛的眼药水，如人工泪液、透明质酸钠等，并多喝水，及时性时补充丢失的水分，同时注意治疗眼表的慢性炎症