分类: 博言博语 |
海鲜火锅:含大量蛋白质,有糖尿病、冠心病、高脂血症、痛风的人尽量少吃,对海鲜过敏者更不能食用。
牛、羊肉火锅:易上火,除以上人群要注意外,有口角慢性感染、皮肤疖肿、毛囊炎的人不要食用。
菌类火锅:特别要注意菌类食品的卫生安全。因为菌类食物易腐烂,不宜放置时间过久,商家在制作过程中,往往投放防腐剂甲醛来保持其鲜美,若吃得过多,就有潜在的危险。另一方面,有些菌类本身易引发过敏,会使过敏体质者发病。
另外,年轻人吃火锅时,要注意荤素搭配,牛羊肉、海鲜一定要在沸水中煮熟再吃,不能一味追求鲜嫩。中老年人吃火锅时,要以素食为主。尤其要注意的是,火锅汤不能喝,这是因为很多食物成分在不断沸腾中会发生化学变化,对人体有害。
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