这么久以来，梧桐发的大都是以严肃话题为主的博文。今天让我们一起来轻松一下，与我亲爱的朋友们一起走进这个不老的神话里——

     您一定认识下面两张照片的年轻、美丽女子吧？她就是让多少人魂牵梦萦、喜欢极致的电影演员潘迎紫。

      您知道她现在的年龄吗？请看照片下方的文字——

                            潘迎紫，不老的神话（59岁）。

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                            魅力依旧的潘迎紫（62岁）

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                    40岁时《神雕侠侣》中饰演婀娜多姿、美丽如画的小龙女

      不相信了吧？这可是千真万确的年龄哟。让我们一起来看这些介绍她的文字资料：

      潘迎紫，生于1946年6月。身高1.65米，体重50公斤。1963年出道在香港开始演艺生涯。

      在她的身上我们怎么也看一丝一个人实际年龄的痕迹。这是为什么？还有，为什么年龄在她身上是一个迷？原来，她有一套自己的驻颜秘诀——

    驻颜秘笈一:运动+蔬菜  长期坚持运动，每天坚持活动肢体，如抽空散步、练功、打拳。锻炼能加速心率，促进血液循环，改善肌体对氧利用的功能。还可以调整身体状况，不致使某一条筋肉的疲劳扩散到其他肌肉上。生活以蔬菜水果为主。 

   驻颜秘笈二：多喝水+少吃肉　潘迎紫的年龄一直是个谜，她本人不愿多做回应，据《维基百科》记载她今年已62岁，面貌始终没有太多改变，她说：“我早在2、30年前就开始运动，以前一周运动5天，一次至少2小时，现在比较忙，缩减为一周3天，加上少吃肉、多喝水，无形保住了青春。”潘迎紫近年定居美国，即使返回香港，外出也不上妆，不怕被人看到真面目。

   驻颜秘笈三：保持开朗平和的心态   她一直有一个平和开朗心态，从不太钻牛角尖，虽然人生常有起落，只要保持赤子之心就会年轻。

  驻颜秘笈四：浸泡泡浴　选一个特别的时间，拣一种最喜爱的浴液，浸一个靓靓泡泡浴，一边看书、一边听音乐，浴后会使您心情愉快、充满活力。

    驻颜秘笈五：养成好的生活习惯　　早睡早起,人体要顺从自然变化规律，“早卧早起、广步于庭”，中午小憩片刻，给大脑“充充电”，使人精神饱满，头脑清醒。吃好早餐,营养学家认为，吃好早餐可使人的新陈代谢从一大早就开始，而多餐少食和少吃肥腻食物可以保证你的能量在一天里维持相对的平衡。

   我亲爱的朋友，我们从创造不老神话潘迎紫的身上看到了年龄不是唯一可以说明自己年轻的内容，年轻更不只是因为年龄上的问题。美丽与魅力要依靠的是我们，它可以用一种特殊的心境与生命力去创造。为了你的青春永远，加油吧！