学生；老师您好！
   老师：很高兴接到你的电话！最近各方面的情况都好吗？

学生：应该说都还正常。

老师：都正常就是非常的好了！你看现在金融危机、股民肉疼、灾民心疼、婴儿肾结石，而你很正常，多好！

学生：听你这么一说还真是这样，但我还是有很多的困惑，有时候觉得自己对于现状无能为力，担心对自己和别人都失去耐心，最近感觉自己的情绪又处于低迷的状态。目前所能做到的就是尽量让自己保持内心的平静。  
    老师：这是最好的方式，内在的智慧和丰富才是圆满。所有的一切也都是在变化之中的嘛，情绪尤其如此呢，这就是所谓的无常。外表的一切不过是内在的投射而已。
    学生：但就像你说的，这些东西早就存在于内在，只是在这样的时候才显现罢了。
    老师：没关系的，接受就是。我们也是不断在通过外表来发现和洞察自己内在的。有这么一句话：行有未果，反诸问己。就是说，外面的一切（结果）没有达到预期的时候，这时候抱怨、指责、生气、悔恨等都是没有用的，这时候也是最好的洞察自己的时机。
    学生：我可不想让自己活得太累，“未果”我也不想“问己”，我更愿意要顺其自然的结果。如果有一天我能修炼到出家人净空自己的境界也就少去了诸多的烦恼。因为如果没有了欲望、要求、期待、奢望也就省去烦心事。我现在似乎更理解德兰修女了，她选择的是大爱，选择大爱的人就没有小我的烦恼。 
    老师：在大爱的人看来，小我的烦恼只是湖面的涟漪而已，那才是真正的不执着和放下。德兰修女不是为了高尚而那样做的，付出自己的所有就是她对生活的选择，她的伟大在于她并不认为自己伟大。 
    学生：其实有时候我觉得，没有觉醒的人活得反而混沌且快乐，悟道的人活得平静且无我，我是半醒的人，所以快乐和痛苦并存。
    老师：这更说明你的生活是正常和丰富的啊！我们毕竟都是凡人。当然，有一点很重要，就是要具备迅速让自己从低迷的状态中走出来的能力。

学生：谢谢老师！跟您的这番对话中我的情绪已经好起来了。

老师：我感觉到了。也谢谢你对我的信任！