“感冒不是病！”一直以来大家都这么认为。但其实不然！感冒主要的原因是自身抵抗力减低，免疫力薄弱才因此出现了感冒症状。所以一直以来，感冒了我是从不吃西药的。如果条件允许，主要是好好休息，多喝水，吃一点中成药就可以了！
我是中医文化的忠实支持者。从我刚开始工作时就定期用中药调理身体的不适。那几年，东方歌舞团的演出工作繁多，全国各地来回跑，往往是半个月内，从北京到最南方再到最西部等等。身体经常会很不舒服。曾经我的一个同学，一趟南方演出之行下来，双手长满了类似小水泡之类的东西，痒得不得了，涂了药膏也不管用。后来吃了两付中药，马上就好了。医生说，她的症状是因为她身体内的湿气太重导致的。
她这件事情很影响我。后来，无论是日常生活还是身体略有不适，我推崇的都是中医的养生观念和调理方式。一直以来我的理念是－－与其和病毒抗争，不如先调整好自己。让自己的身体保持在平稳、和谐的循环中，可能远比去杀死病毒更是为长久的健康之道！当然，我并不是完全拒绝西医，对于急症或是立杆见影的疗效，西医的功效是无可替代的。如果不是高烧四十度，我想，还是不要打什么点滴、吃一堆消炎药吧……
我这次感冒的主要症状是“鼻涕虫”，按照医学上的说法是“上呼吸道感染”，没关系，能克服。但这次头痛比较明显，而且有三天的时间出现了耳朵被蒙住的、听不实自己的声音的状况，这的确让我感到很不舒服。上周三又连续工作了近22小时，原本见好的病情又拖延了几天。
往往就是这样，因为忙碌生了病，又因为忙碌偏偏不能好好休息……
正是进入冬季的时期，希望你们都要保重身体，不要生病哦……
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