Jodie 制作拍摄　　可以吃下去的春天　

Jodie 制作拍摄  一道菜也可以叫你心存美好
Jodie 制作拍摄  简单、美味、健康
Jodie 制作拍摄  下一次我会用些啥？
Jodie 制作拍摄  春天里，我的菜

这周可以说即忙又清闲，忙的是天气好，每天都需要外出做些事情，闲的是这边也兼顾不上了，算是休息。好在我把这些只是当成我的嗜好，而不是职业，这样一来心情自然也就轻松了。其实凡事都是一样，关键看你更侧重那方面，什么都是浮云，最重要的是的心情，还有什么比好心情更重要的事儿呢？

   春天的气息越来越浓，人也跟着兴奋、精神，LG依然常常出差。在家的我一个人时，吃东西也是个问题，稍微做做就要吃上2、3顿，于是乎减肥提上了日程，春天来了天气不再凉了，蔬菜生吃即营养、又高纤维，是很好的减肥、美容、健康的吃法。当然既然是带着任务（减肥）的，姿态就一定要有，沙拉酱也被我例在减肥食品之外。大家肯定会问：那这沙拉用什么拌呀？答：橄榄油、盐，绝对的简单、健康。  

   其实有时味道就是一种习惯，适应了，便一样会觉得是美味。这些图片本来是不该存在的，某一个晚上，我一个人晚餐时的一个菜，也是唯一的菜（减肥餐）。做完后忽然觉得还不错，就用卡片机简单的记录了几张，其它的步骤图还是后来又做沙拉时补拍的。

PS:

这几天囧事不断、惊险不断。先是昨天（9/3）早上穿个袜子把腰抻了，下午把应该给先生的彩信发到了微博上，晚上炒意面切洋葱时切掉一小块儿指甲（差一点切到手指），睡前不小心把电脑旁的台灯碰地上去了。[汗] 今天最囧的事儿，早上出门前差点被老公的拖鞋绊一个跟头，手还被不经意的划伤2处，想贴卡通创可贴老公说不用。。。[思考] 好像是不需要。晚上发现昨天被我碰掉的台灯的灯泡坏了。呃……

田园蔬菜沙拉

（不用沙拉酱的沙拉）

   材料：紫甘蓝、红、黄彩椒、甜玉米、鸡蛋

   调味料：盐、橄榄油

   制作方法：

   1、紫甘蓝、红、黄彩椒洗净、切丝，甜玉米煮熟沥干水份，鸡蛋煮熟用切蛋器切块备用。

   2、把所有蔬菜类食材放入一个大的盛器，加橄榄油、盐，搅拌均匀，最后撒上甜玉米粒、鸡蛋即可。

Jodie 制作拍摄  厨房里的那些事儿。。。

小贴士：

这道菜现吃现拌会比较好，如果喜欢味道再特别点，可以加些苹果醋或挤些鲜柠檬汁。

既然是田园沙拉，只要是适合生吃的菜，自己喜欢的都可以放，还可以蔬菜、水果混搭。

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烹煮光陰、烹煮幸福之味。

是多浪漫，多有愛的一件事。

我們花心思和時間，即便只燙了幾棵菜心、做了清蒸魚一尾、番茄炒蛋一碟。

但只要在自己的廚房裡發生，這一切才是最動人。[钻石]

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生活，就是對當下微笑, 就是越過障礙, 注視未來。

春天的小菜

洋葱肉末炒粉条	蚝油生菜	鸡汤烫菜心
蒜茸蚝油西兰花	小炒豇豆	凉拌藕片