Jodie 制作拍摄  美丽的色彩、美丽的心情

Jodie 制作拍摄  横切、侧切一睹为快

Jodie 制作拍摄  红心猕猴桃的外表无特别不同
Jodie 制作拍摄  心中像个红太阳  神奇美味果之称
Jodie 制作拍摄  等待享用中
Jodie 制作拍摄  神奇美味果之称
Jodie 制作拍摄 美味、惊艳的一次邂逅

从周日开始接连阴了4天，说心里话，不喜欢这样连续的阴天。人在室内会感觉很“郁”，  所以必须要找机会出去走走，也因此错过昨天先生下飞机时的电话。阳光灿烂时不论是在室内、还是室外，人都会心情好，今年的冬天不缺少阳光，但是春天似乎要这样灰着了，希望这样阴霾的天气快快过去。

昨天一天都是乏乏的、懒懒的、困困的，原因是整夜被窗外的几只猫的叫声，吵的我几乎整夜都没怎么睡。  猫的叫声一直持续到早上起床后，好奇的我在想：这闹春的猫的叫声是意味着难受、还是SF？早上起来后在问先生，它们(猫)会不会在这方面（交配）和狮子有雷同之处？先生想想说：很有可能，因为它们同属猫科。因为半夜睡不着时忽然想到了前一阵，前一阵看过的电视，是关于狮子的纪录片，里面记录了是狮子成长的过程。其实每一天说的话，也许就是这样的天马行空、淡，哪里有那么多的正经事儿呀？！  我俩的一天就这样地开始了。

我的好奇心可以是分分钟，不论是吃的、玩的，吃的只要是可以看到的没尝试过的，一定会拿下、品尝、记忆味道，然后再考虑是否喜欢。吃水果的口味喜好也是一阵一阵的，有时喜欢水分多的，麒麟西瓜、草莓、猕猴桃、樱桃、橙、柚子等，一阵子也会喜欢脆口、水分少的，苹果、桃、当然也有时喜欢吃些绵软的，芭乐、榴莲、香蕉、释迦。  总之我是水果控、水果虫，水果里没有什么我不太喜欢的。

今天整理的图片，也是我吃过的猕猴桃（又称奇异果）之一，红心猕猴桃。相信绿色、金黄猕猴，对大家而言都已不再新鲜了，红色的你吃过了没有？我吃过了，味道比那两种更加的甜、糖分含量高，口感嘛熟透的稀烂、绵软，很像国产猕猴桃熟透后的感觉，一兜水。据说这个的产地是在我国四川一带。

    红心猕猴桃还是一种食用与药用为一体的高级营养保健水果，每百克鲜果肉含维生素C100-420毫克，比柑橘高5-10 果中之王倍，比柠檬高11-13倍，比苹果高20-80倍红心猕猴桃果肉细嫩、香气浓郁、口感香甜清爽、酸度极低，有“神奇美味果之称”，其营养丰富，被称为“果中之王”、“维C之王”，特别是微量元素中的含钙量为果中之首，果实中的钙可直接被人体吸收，是中老年人良好的补钙剂，营养价值属果中之冠。

 水果最好的食用方法是生吃，这样可以最好的保存里面的VC，另外还可以喝酸奶搭配，当然建议在和酸奶搭配时的水果，宜选择味道偏甜些的水果，下面是我在吃猕猴桃时喜欢的一些吃法。

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生活，就是對當下微笑, 就是越過障礙, 注視未來。

6种美味的猕猴桃的吃法

奇异果酸奶	水果心情
红心猕猴桃	酸奶猕猴桃
养颜水果餐	鲜榨猕猴桃汁

 小贴士：

春季宜多吃的四类食物：1、奶制品：几乎包含人体所需所有营养素，营养素间比例配搭平衡；2、鸡蛋：提供高质量蛋白质，还含12种维生素和矿物质；3、坚果：高纤维、高蛋白、有益心脏且抗老化都是坚果优点；4、猕猴桃：一个猕猴桃就保证全天所需维C。