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世界杯宵夜我推荐（三）：粉色的呐喊——樱桃酸奶
(2010-06-18 09:46:59)
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jodie的厨艺美食世界杯原创图文樱桃酸奶 |
分类： Jodie 甜品 |
Jodie拍摄
端午节过忙忙碌碌过去了，放假的第一天可谓是明星日，分别在不同的地点遇到两次演员。第一位是常戎，在永旺国际商城——会津喜多方拉面店，一家四口人就坐在我们那就餐的右侧桌。当时我落座后，无意中他的一个警觉的眼神，叫我觉得再次多看了一眼。他们走后，服务员和周边的人都在议论，那个好像是谁谁谁。。。
我心想本来就是，看样子是一家三口加个姥姥或奶奶，女宝宝大概2、3岁的样子很可爱。另一拨是在小区，碰到了《蜗居》里海藻的扮演者李念和印小天，他们好像再拍一部电视剧。没觉得什么特别，没围观、没合影、没签名，补充一句“海藻”的皮肤不错，迎面而过看得很清楚。 端午第二天家庭日，妈妈、姐姐、姐姐的漂亮女儿荣，第三天买了樱桃看婆婆。这种三天的小节不出行的话，也就都差不多的走这个“套路”了。
额外还严重体会了一把什么是“意料之外”和“意料之中”？！ 快乐自己给自己是正常，快乐是别人给的则是奢侈，需要格外的珍稀！
最近正是樱桃上市的时候，新鲜、个儿大、甜。夏季依然是我喜欢喝酸奶的阶段，我不太爱喝牛奶，酸奶喜好也是一阵阵的。今天用樱桃和酸奶组合一个，看起来、喝着都感觉很不错。更是看世界杯时，补充能量的好选择，营养、健康、美味，制作方法也很简单。
粉红色的呐喊——樱桃酸奶
（一分钟完成版）
制作方法：樱桃洗净、去核，切成粒，然后放入原为酸奶，可搅拌直接食用，即樱桃果粒酸奶，也可用搅拌器制成樱桃味道的酸奶。
Jodie拍摄
Jodie拍摄
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吃樱桃有什么好处吗?尤其在夏季?
食物名称：别名莺桃、含桃、荆桃等，是上市最早的一种乔木果实，号称“百果第一枝”。据说黄莺特别喜好啄食这种果子，因而名为“莺桃”。其果实虽小如珍珠，但色泽红艳光洁，玲珑珑如玛瑙宝石一样，味道甘甜而微酸，既可鲜食，又可腌制或作为其他菜肴食品的点缀，倍受青睐。
营养功效：樱桃的含铁量特别高，位于各种水果之首。常食樱桃可补充体内对铁元素的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。樱桃营养丰富，具有调中益气，健脾和胃，祛风湿，“令人好颜色，美志性”之功效，对食欲不振，消化不良、风湿身痛等均有益处。经常食用樱桃等养颜驻容，使皮肤红润嫩白，去皱消斑。
适用人群：适合一般人食用。每次5个(约30克)。
特别提示：樱桃因含铁多，再加上含有一定量的氰甙，若食用过多会引起铁中毒或氢氧化物中毒。轻度不适可用甘蔗汁来清热解毒。樱桃性温热，热性病及虚热咳嗽者要忌食。
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端午节生活碎片
（拍了大概五张，相机就没电池了）
Arvid拍摄
午餐和晚餐前遇到的演员：常戎、李念、印小天
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