人生，大概可以分成三个阶段：

第一个阶段：刚出生，生命的初始阶段，一张白纸，是始为空；

第二个阶段：成长，做加法，内化，不断地学习，掌握各种知识，形成各种技能，认同，并形成一个独特稳定的自体（自我同一性），从无到有；此时的“有”是“有限之有”；

第三个阶段：从有到无。在形成自我同一性之后，每个人又要淡化自己，化解自己，不再固执迷恋于自己曾经拥有的东西，比如，我是企业老板，我是心理治疗师等。这时，就像是把自己当作一滴水，最终，把自己放进东海，消融在海水中。此时的“无”，是破除了“执着心”之后的“无限之有”，当你不再执着于自己是什么时候，你获得了更大的自由，无为而无不为，你不再刻意而为，你可以任意做任何事情，使自体具有无限发展的空间与可能性。