SUPOR苏泊尔温养破壁料理机健康每一天-苹果枸杞银耳羹

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这次介绍一个能喝到银耳汤羹的方法。银耳在睡前用冷水浸泡放进冰箱,第二天早上用SUPOR苏泊尔温养破壁机搅拌成汤羹,不用半小时就喝到润肤的汤羹。
爱美的女士们用苏泊尔温养破壁机可以制作各种美容美颜,养心宁神的健康汤羹健康饮品。这次用苹果、枸杞和银耳一起做汤羹。苹果可以润肺除烦、生津止渴,苹果还能保护心脏和促进生长发育,银耳是天然的滋补品,健脾开胃,还可以润肤,去除脸上的黄褐斑和雀斑。枸杞可以提高机体免疫功能,还能增强记忆力和延缓衰老。平时煲银耳汤常放冰糖,这次用了枸杞和苹果,不用放糖,很清甜。
【材料】
银耳
苹果
枸杞
【做法】
1 准备材料:1个苹果、枸杞和银耳
2 银耳用清水浸泡2小时
3 泡发的银耳去掉黄色硬硬的部分
4 苹果削皮去心,切块
5 把苹果块、银耳、枸杞和800毫升水放进破壁机
6 按下破壁机的“玉米汁”功能键
7 破壁机工作完毕就可以喝到银耳羹
【提示】
1 这款破壁机有加热功能,把材料放进破壁机按下功能键即可。
2 如果没有加热破壁机,可以用煮锅煮熟,再用料理机搅拌