现代社会，有多少人会听收音机呀？？有的举手！

    我一个人在家就爱边做家务听收音机。但听到某某医学专家坐诊或者什么什么优惠购物，立马调广播电台！

     某天，收音机里传出主持人介绍一个堪舆专家，我以为讲风水什么的，正想转另一个电台，堪舆专家说秋天旺金，易炖雪耳雪梨！讲秋天适合吃什么，适合我听喔！    冰糖炖雪耳雪梨，能润肺燥，养胃生津，滋阴养肺的功效。雪耳即银耳，能提高肝脏解毒能力，起保肝作用，对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效；雪耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增强机体的免疫力，还富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效；银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，从而达到减肥的效果。

    冰糖炖雪耳雪梨既能去秋燥，滋阴养肺，又能嫩肤美容！据堪舆专家介绍在秋天这个旺金的季节，多喝带“雪”字的汤水有利运程喔！

   你不信堪舆，是吧？那咱们看看《本草纲目》！《本草纲目》记载，梨者，利也，其性下行流利。她药用能治风热，润肺，凉心，消痰，降火，解毒。现代医学研究证明，梨子确有润肺清燥，止咳化痰，养血生肌的作用。从古到今都给出了依据说明梨子适合秋天食用。

      说了那么多好处，是否以为不便宜？？？？

     看看下图，三人的分量！

    雪耳500克59元，轻称的，2个雪耳4元，一次一个雪耳即可，不能再放多啦，雪耳是干货，泡开大大的呀！
   雪梨一个，2元，枸杞10克，冰糖就几颗，不需要10元就能滋阴润肺，美容养颜，划算吗？

=========================冰糖炖雪耳雪梨================================

材料：雪梨1个，雪耳一朵，枸杞10克，冰糖适量。

做法：

1、准备食材（图1）；

2、把雪耳放入温水浸泡，去掉黄色的根部（图2）；

3、雪梨削皮去核，切小块，枸杞冲洗干净；

4、在炖盅放入浸泡过的雪耳，洗净的枸杞，雪梨块和冰糖（图3），小火慢炖约1小时，即可食用。

  冰糖炖雪耳雪梨，特别适合秋天食用。雪梨味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效，。雪耳有“菌中之冠”的美称，常吃有抗老去皱及紧肤的作用，还可以去雀斑黄褐斑等。雪梨和雪耳一起用冰糖清炖，两者相得映彰!冰糖炖雪耳雪梨，来一碗滋润一下吧！