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柔软健康面包——酸奶全麦排包&酸奶全麦花包&培根卷

(2011-04-30 22:16:20)
标签:

育儿

connie

面包

分类: 生活点滴之一做面包

 

柔软健康面包——酸奶全麦排包&酸奶全麦花包&培根卷
柔软健康面包——酸奶全麦排包&酸奶全麦花包&培根卷

柔软健康面包——酸奶全麦排包&酸奶全麦花包&培根卷

柔软健康面包——酸奶全麦排包&酸奶全麦花包&培根卷

     周四带VICKY去了口腔医院,医生处理了一下牙套,不得不赞一下VICKY的主治医生,很耐心很仔细的医生,交代得很清楚,跟我解释了为什么会红肿,五一期间怎样戴牙套,只戴几个小时,因为五一她放假,万一疼了找不到她,减少戴牙套的时间,过了五一以后又该怎样戴,遇到问题再找她处理,这医生接触了一年多,看得出她很专业又很敬业,对VICKY很负责,戴了牙套该怎样刷牙都交代得清楚,有时小孩马虎刷不干净,她耐心地教导VICKY。像换了新的牙套,她不厌其烦地告诉我们该怎样做。这两天VICKY都没说口腔疼了。再表扬一下VICKY同学,前两天尽管口腔又肿又疼,但VICKY仍然开心地吃东西,吃嘛嘛嘛嘛香!柔软健康面包——酸奶全麦排包&酸奶全麦花包&培根卷柔软健康面包——酸奶全麦排包&酸奶全麦花包&培根卷柔软健康面包——酸奶全麦排包&酸奶全麦花包&培根卷让我少了担心和恐惧,也减轻了我做饭菜的压力!

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    从上面的图片可以知道最近我做了四次这个酸奶全麦什么的啦,方子大同小异,都是用高筋面粉、酸奶和全麦,只是稍作修改。我个人感觉还是酸奶加牛奶和鸡蛋的最好的。我家的VICKY和领导面包喜欢软的香口的面包,他们不喜欢全麦的,但是我在百度查过全麦的是面包中比较有营养的,减肥又喜欢面包的就是全麦面包,不断地实践力图要他们接受全麦面包。北海道面包加了淡奶油特别柔软,淡奶油起到延缓老化的作用,淡奶油油脂重对老人就不太适合了,经过这几次试验,用酸奶做液体的面包完全能达到淡奶油的柔软,看看下面的一张图片,面包出炉时我一不小心碰到就凹了一个坑。酸奶全麦面包吃起来感觉没有负担。

   我要家里俩人接受全麦面包,第一次做加了炒过的香葱培根,给点肉VICKY就上当的柔软健康面包——酸奶全麦排包&酸奶全麦花包&培根卷。并且大谈全麦的好处,第二次做了酸奶全麦排包,他们觉得好像吃粗粮。第三次方子加了牛奶和鸡蛋液,口感上更好接受。第四次就变成了酸奶全麦花型面包。O(∩_∩)O~~~看来人家还是能接受全麦的,还是接受教导的。

方子写的是我感觉比较好的,还在尝试酸奶做液体的面包。

材料:高筋面粉250克,全麦粉120克,奶粉10克,酸奶180克,蛋液30克(一只鸡蛋留一部分刷面包表面),水50克(后来又加了少量的水,建议水要留一部分看面团的情况酌量添加),糖30克,盐4克,酵母4克;无盐黄油15克;

表面装饰:蛋液;

烘焙:烤箱中层180度18分钟;

1、除黄油外的材料混合搓揉,揉至扩展阶段加入黄油,搓揉至薄膜状(图1)进行基础发酵发酵,约原来的两倍(图2);

2、分割成40克的小面团,滚圆松弛约15分钟(图3),再次滚圆放在8吋方形烤盘,进行最后发酵,图7是发酵后的图片;

3、做培根卷的,整个面团滚圆松弛约15分钟(图4);把面团擀成长方形,铺上香葱和培根(图5),卷起来切块,把两块放在一个面包模,进行最后发酵,图8是发酵后的图片;

4、发酵好的小面团放在180°预热的烤箱中层,约18分钟出炉;

柔软健康面包——酸奶全麦排包&酸奶全麦花包&培根卷

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