静静体会茶与水的交融

--周三”精心茶修“感悟

（文字整理：昕原）

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      7月31日，又是周三。虽顶着烈日，但同修们早早相聚中心，静待今日的“静心茶修”沙龙。

晶莹剔透的茶具摆放整齐有序，舒缓悠扬的音乐从耳畔响起，水流不疾不徐，静静的看老师一次次轻轻的拿起、放下，用心泡制每一杯茶，让我不断地被老师的优雅，深深的折服……

晚间共修，跳心灵舞，静静地与自己呆在一起。舞曲结束，大家仍意犹未尽，久久不愿离去。

以下是同修们的感悟分享：

同为普洱 为何两种味道  

下午的静心茶修，是非常温馨、闲适、自在而又享受的时刻。

老师和同修之间虽然没有过多的语言交流，但能感受到彼此间那份满满的爱。

小舟老师用心泡的两种茶，第一种铁观音，是我喜欢的，淡淡的清香，沁入心脾，茶水从舌尖慢慢滑过，到喉部，有一种甘甜、圆润、清凉的感觉，口口入心，杯杯难忘。第二种茶是普洱。起初，我内心对普洱有排斥，工作坊中我泡过普洱，味苦，难以下咽。因此，觉得此茶不好，头开始有点疼。不料，当小舟老师把茶递过来，我再用心品时，却闻到了它那温暖的芳香，看到了它的醇厚，内心突然多了份喜欢。慢慢喝到口中，细细品味，居然没有苦的感觉，微甜，第二杯、第三杯入口，都喝到了甘冽的泉水的味道，通透、清凉。同修斟的每一杯茶也都是甜甜的味道，满心喜欢。

在品茶的整个过程中，感受到小舟老师用心的陪伴和润物细无声的大爱，没有语言的表白，每一个动作、每一个眼神、每一个微笑，都饱含满满的爱，我感到被滋养、被温柔以待。

联想到现实生活中，自己做妈妈用了很多的蛮劲，说教、批评、指责，却没有达到理想的效果，禁不住泪奔下来。教育不是说出来的，是做出来的，做比说重要。

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这杯茶让我看到爱的力量 

我听见心的声音

整个品茶过程，我全身而退去品茶，全神倾注于“品”：调用最原始的也是上天赐予我们的感官，倾听心的回声，接、闻、嘬、咽——静静体会茶与水交融之后沁入身心的感受，也就，让自己慢下来，慢，再慢，再慢一点，才有空隙低低头看看自己。

夜已深，但茶香犹存，茶意未尽。此刻，仿佛看到一个闲适自得的自己，那是在经历过看到了自己的美、体味了茶香流淌之后，满满的满足。感恩静心茶，感谢同行人！

周三晚上来到中心共修，看到同修们熟悉的面孔感到格外亲切。首先倾听大家分享下午茶的感悟：“绿茶的清淡、红茶的温暖，大红袍的厚重，就像我们生命中遇到的人一样各有不同，品茶就是品人生‘’，老师充满哲理的话语让我陷入沉思。

舞动环节，自己突然对角落里的一个印有莲花的白色瓷质水盆很感兴趣，注视很久，感觉内心在慢慢变得沉静。看到盛开的黄色百合，闻到散发出的阵阵香气，感受花儿的美丽和绚烂。那一刻，我的心完全静下来，没有一丝杂念，身体也随之开始慢慢舞动。目光随即看到墙上挂的孔子像，感觉孔子老人家是腾云驾雾来到人间，面带慈祥，俯瞰众生。自己终于被彻底臣服，一直不停的怀着恭敬心鞠躬行礼，也不知道行了多少次。以前我也行过礼，却总是居于形式完成任务一般的去做，这次却完全不同。真是好神奇的力量，自己被中心这个磁场彻底征服。 

下午茶前的静心让我很快进入状态，身心瞬间感觉轻松了很多。两首音乐期间，我期待静心时间再长一些。一度感觉自己是一个充满废气的气球，从两个肩胛骨处嘶嘶地冒废气。还有一层感受就是感觉自己有无穷的力量被禁锢在身体里，这股力量在努力地冲破这个枷锁，一旦成功，我会有无穷的力量。

小舟老师精心地为我们泡茶，4杯的味道基本相同，每杯我都分3口喝下，总是最后一口有一点点涩。同修斟茶的味道也各不相同，有苦、有涩、有甜……

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感受爱的味道

在品前两杯茶时，感觉有一种怪怪的味道，胃隐隐作疼，同时有评判和比较，他的多你的少、对与错……好奇怪，为什么没有甜味甚或苦味？那是我的心不安定，忙于在计较，在分别。

看着老师缓缓的倒水泡茶，每一杯都用心对待，每一个人都照顾到没有分别，感动于老师的平等心、慈悲和恭敬心。再品第三杯时满满的甜味，那是爱的味道！爱不是做给别人看的，是由心而发的，而所谓的“看见”也是要用心才能感受到的。真的只想这样默默的坐着品茶，此时无声胜有声，无需多言。

接下来品同修们的茶，各有各的味道，有的圆润柔软，有的清透甘甜，但其中都包含了同修们的爱。我仍旧很在意别人的看法，想听他人的点评。看到时，就觉察自己。

晚共修跳心灵舞，虽有时仍不会跳，但头脑指挥动作的声音少了。最后一首曲子感受到有气在手掌周围，但分不清是我托着气还是气托着我。

感恩老师营造如此温暖有爱的场域，感恩同修们的相互支持与陪伴。

感恩

感恩中心准备的好吃的茶点，

感恩卜老师和黄老师布置的整洁温馨的共修环境，

感恩小舟老师如太阳般给我们光和爱，全程用心陪伴和引领，以茶以舞为媒介进入我们内在，品悟自己，品悟关系，品悟生命；给我们这个温暖的心灵家园，让我们在中心这个高能量的场所，相互支持，老师您辛苦了。最后，大家在依依不舍中结束了这次的共修。

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