12月19日，又是周三。这天，同修们与中心有个美丽的约会。

 伴着悠扬的音乐，寻一处寂静。在走廊的尽头，有一间神秘的茶室，茶室里，有老师在等着我们。一幅薄薄的纱帘隔开了外界的喧嚣，茶室里的一杯一碟，无不饱含了老师对我们满满的爱。

 晚上的共修，同修们热烈的讨论，谈着各自的变化、近期的感悟，彼此关心，真诚、感动、沉淀、升华，久久不愿离开。

 下面就让我们来听听同修们的感悟与分享：

 晚间的共修，与以往相同的是：收获很大；与以往不同的是：今晚的共修让内在很受滋养，要说的太多，但是现场却只分享了八个字“看见生命，纯然绽放”这次共修，真正的体验到了与自己呆在一起。 

唯有感恩

 共修前，我被女儿的对抗挑起了愤怒，静心之间，觉知到这份愤怒的背后是我过去的恐惧，总怕自己犯错；同时，看到了自己对过去的不释怀。静心过程中，我看到了自己的无能，过去认为自己很能，是为了掩饰内心的无能感。

 当看到自己承认无能的那一刻起，我对自己充满了理解和原谅，同时，我看到了儿时家里长辈们对我的爱。过去的我，只记得恨，她们所有人的严厉，我认为都是伤害；现在我看到了她们并不完美的教育方式背后的爱。此时此刻，我内心充满了感恩，感恩曾经长辈的养育之恩，感恩对女儿的启迪之恩。曾经，我也给了她们伤害，此刻，心里只有感恩。

唯有觉知

 听着同修们的分享，觉察着自己的情绪，以及情绪背后的故事。当我们掉进情绪里的时候，不论是好的感觉还是坏的感觉，都是掉进了故事里、虚幻里。唯有觉知的状态下，才是真正的生命；生命唯有觉知。 

生活里没有别人，只有自己

 同修们在谈论孩子教育问题时，大家一致认为：我们大人的生命状态决定了孩子的生命状态。每一位同修的分享就像一面镜子，让我不断地照见自己。生命里没有别人，只有自己。当我们处在觉知中时，一切的问题自然消失；当我们回到自己时，我们发现孩子不再叛逆；当我们生命自然绽放的时候，我们发现孩子活出了她本就美好的样子。不再用大脑推论，还用生命体验。

  最后，与一大家共享萨古鲁上师的一段话：

 人类的无知，人类无法理解生命——生命的可能性、局限和终极本质——这种无知是最大的灾难。只有一种灾难——那就是无知。只有一种解决之道——那就是了悟。这唯一的解决之道是去探寻和了知生命的本质。而除了通过他自己，没有其他地方可以让一个人了知生命。如果你对于这个生命的起源到终结都完全彻底地了解，你的生命就不会有灾难。你将优雅地经历人生的每一个阶段和每一个历程。

 小舟老师已经把我们带入了悟的这条道路，并且给了我们开启的钥匙——觉知。成长路上，我们一路同行，坚定地走下去。

刹那间我明白了

喜梅 

 晚间共修，当踏进中心时，我就像回家一样轻松自在，见到久违的小舟老师，开始有点想躲避，就像做错事的孩子，其实是因为最近一段时间没有参加共修，内心有些忐忑。晚间共修采用新的形式，无主题共修，大家一边喝茶一边讨论，聆听各位导师的成长分享，给我的心注入满满的能量。

品出了生活的态度

 看老师泡茶是一种享受，每一个动作都这么轻柔，每一个细节都不跳过，包括给我们每人分发杯垫，人在当下心在当下，品的既是茶，又不是茶，是文化，是心情，是生活的态度。慢慢的，我静下来了，享受着这个当下，这是我第一次这么正式喝茶，深深被它的美吸引。如果你将就生活，生活也将就你。

与自己的紧张共处

 共修开始，我身体由于紧张微微发抖，感觉心也发抖，静心时我与我的紧张在一起，慢慢的不紧张了，静心结束，回到现实，又开始有些紧张，紧张的原因是大家坐在一起，离的这么近，我被注意到的机会加大，想逃也逃不掉，怕被叫到发言，怕大家注意到我。接着香导的分享，正好切合了我的点，最近一段时间我被紧张，特别是受到关注时的紧张所困惑，通过香导的分享，我感觉到我的紧张是怕我做不好，别人会笑话我，会认为我不好，内心充满各种各样的恐惧，导致自我评价降低，自我心里暗示拉低了自我能量，这应该是我最近情绪低落的原因。

开悟就在一刹那

在分享中，我说：这次我来对了，心里突然一个声音说：每次来都是对的，随口就说了。是的，每次来都有收获，每次来都是对的，再次感受到小舟老师说的“越分享越收获”，谢谢小舟老师，有些感悟真的就在一刹那。

突然意识到很多人，对身边人都有一个评判，这个评判的标准就是我们提前给TA设定的“完美”标准，我们拿着自己设计的框去套遇到的每个人，这就是很多烦恼的根源，想到这，我默默走开，心却是喜悦的。

心中多年疑问瞬间化解

学云 

  下午早早来到中心见到久违的同修，感到格外亲切。品茶环节看到老师端坐桌旁，熟练而有条不紊的泡茶、倒茶，听到优雅而舒缓的音乐，内心开始慢慢沉静下来。第一杯茶喝下去，感到温暖而带有淡淡的苦涩；第二杯茶慢慢一小口一小口喝，徐徐咽下，感觉水流淌到了胸腔，同时眼前浮现以前父亲在世时候，无论喝水还是喝药都是一小口一小口的喝，当时自己看在眼里，不明白为什么要这样喝，现在似乎明白了一些，也理解了一些。第三杯老师给大家倒白开水，品一下白开水和茶水味道的区别，自己体悟到：白开水味道平淡滋润，但是喝完心里踏实、安全、持久，就像这生活的真谛：平平淡淡才是真。

 品父母的茶时，突然间对父亲的遗愿有了更深刻的理解和领悟，存在心中多年的疑问顷刻间化解了，内心敞亮了许多。感谢老师引领的品茶环节，看似不经意的喝茶，却能领悟出深刻，真的非常奇妙。

做没有目的性的付出

 晚上的共修，大家一起围坐在一张桌子旁，看到自己带来的山楂条，同修都爱吃，一小碟都快吃光，自己一点小小的付出，能得到大家的喜欢，内心是欣喜的。

 原来不求回报的付出也是快乐的，自己以前的付出是带着目的性的、求索取的，若没有得到回报便失衡，把自己搞的身体累心更累。以后自己也尝试着没有目的、不求回报的付出，一切只是在做，一切随缘，其他不去多想。

 感谢这次的沙龙，让我收获多多，感谢老师的引领和同修的分享，大家一起分享喜怒哀乐，共同走在心灵成长这条路上，惜缘……

心堵是因为”贪”

李琛 

  沙龙品茶是在中心的茶室，这是我第三次坐在茶室。

  前几杯茶是老师和自己分别斟的，都感觉不如以前品茶时能静下心来，心想这或许是我目前的状态，乱，不知忙的什么。猛然间顿悟，一方面对功课应付偷减；一方面又急切的盼望结果，怎能不乱？必然无果！不劳而获和懒惰的心理又在滋生。看到这些，急于求成的心竟然静了下来。

品出了自己对母亲的冰冷

 老师让我们给母亲倒茶，开始有些许苦涩，神奇的是，当我理解了母亲的不易与用心良苦后，茶竟然变甜了！老人对我们的要求很低很低。父母的茶不论怎么品都比我自己的醇厚和温暖，就像父母对我们的爱，那是家的感觉！

 看着窗外的灯光，我想起母亲无数次的说起生我时的场景，大概也是这个时间推出的手术室，术后感冒咳嗽刀口巨疼。以前我只是听着，听的次数多了，甚至有些不耐烦。那一刻我感到我的冰冷和铁石心肠！此时让我羞愧难当！

 

用空杯心，面对一切

 老师用了一个没有把手的公道杯，很烫。我不服气试了几次都没能拿起，静静的看着那满杯的茶水，感到了自己的贪心、傲慢，就像平时对父母，一味地索取还觉得不够，还觉得没有爱，用完了又嫌弃，到底怎样是尽头？

 希望父母健康、怕他们身体出状况也是“恐惧”和“贪心”，是我们不允许他们生病，因为父母生病了要我们去照顾！难怪心堵，心堵是因为太贪心了！只进不出才会堵住，是时候该付出了！

 老师用一个喝完的空杯结束本次品茶共修，当我们真的不期待不索求时，才能真正做到接纳它本来的样子，才能允许如实如是的发生，才能回归本真！

 晚间共修时，看到同修越来越沉稳，从心底里高兴。听到几位导师的分享，打开眼界。只有把所学用到日常生活中，才是真正的喜爱和对自己负责，才能最大化的帮助自己和他人！我看到了差距，也知道自己的问题就是去做，去付出，去行动！

在紧张中感受生命

董振芳 

 无主题共修正合我意，本来就没有多少想说的，七八个人坐在一起，七嘴八舌的感觉还不错。

 在互动的过程中，每个人的状态和表现各不相同。有的人擅长说，有的人擅长听，有的人喜欢人前风光，有的人喜欢独处一隅。

 关于紧张，这是个普遍的问题。紧张是必然的，最重要的是你是否具备穿越它的勇气和足够的动力，然后接纳自己的紧张，去认可它，它与我本来是一体的。抓住一切机会去经历和体验这种紧张的感觉，静静地和它待在一起，任由它在你的身体里兴风作浪，在面对紧张的那一瞬间，痛苦几乎穿透了你的身体，然后坦然地宣布，无论经历多少次，我还是紧张。就在你说出的这一刻，你表达了对紧张深深的臣服，你不再恐惧，也不再对抗，你便穿越了。

感恩

  感恩同修学云带来酸甜可口的山楂条，

  感恩中心准备的茶点，

  感恩卜老师布置的整洁温馨的共修环境，感恩这一切！

  感恩小舟老师全程的陪伴和对我们的引领，让我们在中心这个高能量的场所，以茶为媒介进入我们内在，品悟自己，品悟关系，品悟人生，老师您辛苦了。最后，大家在依依不舍中结束了这次的共修。

相约12月26日周三

18:30-20:30

主  题： 静 心 + 心 灵 成 长 共 修

活动费用：随喜乐捐

报名方式：0531－69987003　13165133783

请提前预约，谢绝空降！

扫一扫  关注我 温暖你