加载中…接纳生命中的“情绪宝贝”，你就破解了”孩子的心灵密码”
(2015-04-27 17:55:53)
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365育儿教育健康文化 |
分类： 成长活动 |
接纳生命中的“情绪宝贝”，你就破解了”孩子的心灵密码”
－－“破解孩子的心灵密码”工作坊圆满结束
学员一：
1 、经过三天的学习，我感觉自己向内探索前进了一大步。敏感度又提高了，觉察力也提高了！在冥想时，清晰的看到了小时候的那个受伤的小女孩，找到了疗愈点。谢谢小舟老师，还有在小舟老师引导下，找到了母亲的模式，母亲如何影响我，我又如何影响了我的孩子，我要突破这个模式。原来我只是从道理上知道，但这次是自己真实的体悟！
2 、工作坊让我印象最深刻的是自己从地上爬行时，我不接受那个卑微的自我，可怜的自我，我明白了我要让自己学会接纳自己。在今后的生活中，我会让自己独立，做对妻子的位置，让丈夫做回他的位置。
学员二：
1、 三天的工作坊，我发现自己有很多的“情绪宝贝”，这些宝贝们共同作用了我的喜怒哀乐。影响了我与老公，与孩子的应对方式。我发现自己的内在小孩还需要成长和疗愈，她们长大了，我的人生肯定会掀开新的篇章。
2、 这次工作坊我印象最深刻的是个案，解决了我从前一直回避和不敢触碰的问题。通过小舟老师给我做个案，我放下了这方面的牵挂，希望以后能够有更多的心思放在当下的家庭，当下的生活中。我相信自己的亲密关系会变得更好，相信自己的家庭会有一个很大的改善，一定会和谐幸福美满！
3 、在以后的生活中，我将会在实修方面提升自己。实修是最重要的，要落地，要把理论的东西变成现实，要学会看自己的问题而不是看别人的错误，要感恩而不是指责，我认为只要一直实修下去，未来会是光明的，理想会变成现实。
学员三：
1 、经过三天工作坊的学习成长，我感觉自己是可以的，内心力量增强了。我在对待一些事情上能够平静的接纳了，过去的事情已经慢慢放下，我会勇敢的面对未来，做好当下的事情，珍惜并认真过好每一天。感恩小舟老师给我这次机会！感恩每一位家人的互动!让我感受到原来生活可以这样过！通过学习，身心感受到无比的轻松，无比的快乐!
2 、我印象最深刻的是认识到原来我是可以的，我站在椅子上很享受，很有资格感，没有了原来的恐惧、担心、不自信。我可以站在上面，感受在高处所看到的风景，也可以下来接纳现实。以前我是没有勇气的，经常有无力的感觉，通过这次工作坊我突破了自己。我对孩子有些愧疚，我可以慢慢接受孩子的不完美，不再刻意地要求，一切的发生都是做好的安排。通过工作坊，我看到了我的家庭关系模式。今后要珍惜一家人在一起的日子，不要怨恨，要快乐的生活。
3 、在今后的生活中，我会继续修自己，突破自己，我是可以的。我要让自己静下来，给自己力量，让家庭更和谐，更美满。我会给孩子更多的自由空间，让孩子健康成长。我要把所学的知识尽量多的帮助到更多人。
学员四：
1 这三天我最大的收获是小舟老师教我如何落地实修。老师根据我的情况给我布置了三个功课：第一个是觉察我被好绑架了这个模式。；第二个是反思自己，我不帮别人我是谁；第三是按照所学的内容去接纳自己。
2 、我印象最深刻的是小舟老师做的几个个案。个案呈现一让我看到，我们以为已经忘记的事件，会对成年生活影响巨大。个案呈现二，小舟老师不露痕迹，行云流水般把几个人的个案自然的整合在一起，立体式的同步解决个案问题，这个场面令人震撼！在个案中我看到了自己的一些模式：自已为是，自傲自大，对负性情绪滋生的不允许，责备，瞧不起，这些情绪对自己造成的困扰与伤害是至深的。而自私与自恋的背后另有其心理动因。个案呈现三让我看到唠叨与责备的累积会造成关系的破裂或危机。诚心的承认自己做的不够好，说出纯粹的道歉，不附加不服气的语气，才会赢得转机。
3 、今后我会在觉察自己的模式上提升与觉察。尤其要觉察到我总想帮助别人的模式。我要内省自己，要夹起尾巴，低下头，多行动，多做，想到就做。我要寻找失落的自己，接纳自己的黑暗面。
学员五
1 、虽然我已多次参加工作坊，但每次学习都有不同的收获。本次收获最大的是通过与同修分享，又使自己进一步发现了内心的痛苦，在小舟老师的引导下，使自己得到释放，身心愈发轻松。
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学员六
1、 我收获最大的是我明白了女儿的问题，就是我的问题。因为我自身的问题，我的生活模式影响到我的女儿。不是女儿的错，是我的错，要改变的人是我，不是女儿。和老公之间的争吵，是我太强势，不会体贴人，温暖人，我要给老公精神上的支持，他可以，他能行。把老公当成是自己的天。我要原谅我自己，是我内在小孩受到伤害，我的内在小孩慢慢得到疗愈，我也一定会好起来。加油，我可以，我能行！
2、我印象最深刻的是在疗愈中可以看到真实的自我，在疗愈过程中能渐渐修正自我。在这里我可以毫无顾忌的展现真实的自我，可以说出自己真实的想法，感觉很轻松!
3、 回到生活中，首先我要学习照顾家人，懂得家人的需求，不要忽视老公和孩子及家人的感受。今后我要每天给老公和女儿洗衣做饭，多正面鼓励孩子和老公。不拖老公后腿。我的功课是多微笑。
学员七
1、这次工作坊我最大的收获是从每一个人身上看到自己的影子，找到了爱挑剔别人问题的模式，我慢慢能接纳别人的建议了，允许自己的不够完美，真正做到用心感恩生命中每个人，能放下面子，轻松快乐的生活。
2 、在工作坊中，同修低下头来，在地上爬的场景，我的情绪是从限制同修这样的举动然后变得很愤怒……小舟老师看到了我的模式，进行了专业的转化与处理，我变得能自然接纳。在这几天的过程中，我看到每个人都很宽容大度，我还觉察到了自己对母亲的深深愧疚。
3、回到生活中我要从内观开始，多关注自己，少抱怨多欣赏，少想多做，时刻提醒自己让自己每天有合理的计划，清晰自己的目标，掌管好自己的情绪，先支持自己的成长。
学员八
1 、参加这三天的工作坊，我觉察到了自己的模式。我常常因为外界的评价和否定而觉得自己不够好，也觉察到了自己有很多情绪被压抑了。之前没有觉察到的模式在听到其他同修的分享的时候能看到了。
2、 我学会了积极的思维模式，我要经常读诵老师布置的功课，直到内化成自己的心灵财富。学习心理发展的重要阶段之后，我明白父母对孩子早期的影响至关重要，我们要尽快疗愈，以免负性情绪和限制性信念影响自己的今后的生活。
3 有情绪时问问自己怎么了，同步觉察自己的念头和模式。经常读诵接纳自己祈祷文。
学员九
1、工作坊中我收获了信心，不再跟过去的烦恼计较，知道了怎么处理与对方的关系，明白了要活出自己，孩子才能安心去做自己的事情。
2 、每个人的个案对我触动很大，小舟老师的讲课让我非常受益。
3 、要活出自己，关爱自己，小舟老师让我看到自己只知道照顾别人，而忘了自己是自己的生命主体，所以我要学会让自己开心起来，做自己爱吃的，玩自己喜欢的，做自己愿意做的事情，自己的爱多了，才能真正关爱给到孩子和丈夫。
学员十
三天的工作坊让我再次看到不同面具的自己，也看到了每个面具下的心灵需要和心灵成因，明白了孩子为什么会反叛？为什么不上学？为什么让让我不满意？我也看到了不良的夫妻关系对孩子深深的伤害，我终于从梦中醒来，需要改变的是我。我学习了很多课程，但从来都是用来教育别人，没有使用在自己身上，所以交了那么多学费，都是为了改变别人！所以，从来没有效果，也不见效！终于明白了小舟老师所说：有些人是用学习逃避成长。原来我一直没有明白，现在看到了自己就是这样的人。难怪家人都说我学瞎了。我现在承认了，在小舟老师的引导下，我可以落地了！感恩老师！感恩同修！
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济南阳光心理研究中心
济南阳光心理研究中心主任 心理专家
心理咨询专家、专栏作家、企业EAP高级讲师
“大众讲坛”主讲嘉宾
传统文化协会理事
民政局、妇联、团省委等机构特邀心理专家
电视台、报社、杂志、网络等近百家新闻媒体的专栏作家和心理点评专家
出版女性心理书籍《自立的女性最美丽》
讲座主题:
职场篇
1、修炼阳光心态，提高幸福能力
2、拥抱生活，关爱自己—女性如何爱自己
3、找准角色定位，成就幸福职业生涯
4、提升正能量，活出人生最佳状态
5、成功职场与幸福家庭
6、做智慧女性，过富足生活
7、理顺情绪，提高工作质量
8、告别压力，提高工作品质
财富篇
1、如何吸引财富
2、心灵状态与财富丰盛
3、破译财富的密码
4、和谐人际关系，创造财富丰盛
家庭篇
1、夫妻关系相处之道
2、亲子关系相处之道
3、和谐家庭关系，成就幸福人生
教育篇
1、培养无限思维的孩子
2、家庭环境与孩子心理健康
3、陪伴孩子走过青春期
4、破解孩子的心灵密码
健康篇
1、身体健康的心灵密码
2、关注身体健康，经营和谐人生
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其 他：抑郁症、强迫症、焦虑症、恐怖症、进食障碍、疑病症、癔症、药物依赖及各种心理测试。
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