“病痛”来自于你对身体的“忽视”

——李小舟老师应邀到山东肿瘤医院进行心理讲座

9月30日李小舟老师应山东附属医院之邀进行了“倾听身体的声音”讲座。

李小舟老师从心理角度讲解了“心理和疾病的关系”、“身体是情绪的体现”“尝试接纳自己的疾病和不完美而不是一味的排斥、抗拒它们”当你接纳的时候，你会发现新的机会。讲座过程中，小舟老师还带领大家做了“健康与疾病”的心理游戏体验，让患者现场感受自己的心理和意念对于身体健康的重要性。

讲座结束后，患者们纷纷分享自己的生病经历与感受。他们通过李小舟老师的讲座认识到了自己的不良情绪对于身体的不良作用，也认识到疾病并不可怕。有病人表示，我要正视自己的情绪、感觉和疾病，学会倾听自己身体的声音，学会和自己的身体对话，学会觉察身体的变化，争取康复。许多患者找到李小舟老师，流着眼泪诉说自己的经历并表达了自己对李小舟老师深深地感谢。

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医院宋主任讲话

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李小舟老师进行“倾听身体的声音”讲座

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医院工作人员与患者认真听讲座

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听众积极回答问题

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李舟老师带领大家做心理互动