这是我的新书《自立的女性最美丽》的序，发布在这里分享给更多朋友！

女人，筑一座心灵花园来滋养自己

李小舟

多年来，我在主持心理热线、做咨询个案、进行心理辅导与讲座的过程中，遇到最多的是关于女人情感和心理的问题。到底是谁让女人如此痛苦不安？是情？是爱？是男人？是婚姻？是工作？是情绪？

都不是。

答案是—— 自己！

也许你会费解：我为什么要折磨自己！是的，女人为什么要折磨自己呢？

答案是—— 心理没有自立。

心理自立是人生最需要修炼的一门课。人生有一个阶段，会把“自己”交给别人去定义、去肯定。自己的“自我感”始终和别人的关注和肯定相连。自己希望得到关注，使用的策略却是讨好和依赖别人。讨好，是一种隐藏的控制。现实生活中，这种现象比比皆是，比如女人期望男人对自己好，就去讨好男人。然后要求男人关心自己，却美其名曰：“因为我爱你、关心你、服从你，所以你应该对我负责。”如果男人没有用女人期待的方式回报，女人会觉得委屈和愤怒。

要别人对自己负责，就是心理不自立的表现。实际上，有的女人把自己交给男人，是想用男人全部的注意力来满足自己的存在感、价值感。通过让男人控制自己的方式来控制男人。有时，越是想控制，越容易“被控制”！

很多人不在自己的土地上“淘金”，而去别人的领土“种地”，就等于拿着自己的金碗，去给别人打工。很多人不相信自己就是那只“金碗”，所以一直在别人的地里寻找和劳作，有人寻找终生也未果。

所以，女人一定在自己这块沃土上耕耘，要学会做一个自给自足、完整独立的自我，不让别人的想法随便影响自己，在心灵的土地上筑一座心灵花园来滋养自己。  

感情如此，事业、生活、人际关系，也都如此。

如果你想自己的人生丰富多彩、幸福多多，那就走心理自立、心灵致富之路吧！

【内容简介】这是一本女性心灵成长的书，告诉你如何获取自己想要的生活；这是一本女性情感书，让在情感中困惑或迷茫的你找到答案，理清自己，让生活更加幸福；这是一本女性职场书，如何让自己保持能量，快乐工作；这是一本都市女性私房书，告诉女人无论如何都可以很幸福很快乐的闺房秘密。

作者：李小舟 

出版：机械工业出版社