
一群
九零后和陈氏太极第十二代传人刘勇老师学太极
不要以为太极拳是老年人的专利。近期,海南七仙岭国际太极文化养生园刮起一股九零后学习太极的旋风。九零后为什么要打太极,到底是什么吸引了年轻的他们?
七仙岭之雨林仙境
当太极遇到七仙岭雨林仙境(前一为陈氏太极第十二代人刘勇老师)
在哪儿都可以学太极,为什么九零后要跑到七仙岭学太极?
原来,要想在仙境般的雨林世界中和名师习太极,只有到七仙岭才可以。“海南七仙岭国际太极文化养生园”由国际健康与养生文化联合会主席、健康系统养生学首倡者、陈氏太极拳第12代传人刘勇先生领衔,刘勇老师三十年来一直致力太极养生和传统文化的传播,老师学识渊博、胸襟宽广、拳诣高深、为人平和、德艺双馨,是一位令人仰慕和尊敬的良师益友。
太极拳作为中国传统武术和传统文化的一种诠释,美得让世界叹为观止。七仙岭热带雨林和野溪温泉的神奇组合,美得令人流连忘返。
刘勇老师将中华瑰宝太极拳和返璞归真的养生理念有机地嵌入了七仙岭雨林仙境的山水之间,
当太极拳遇见七仙岭,就形成流动的诗、立体的画,动中有静,静中有动,轻灵活泼,连绵不断。如此绝美画面,不仅打动了五零六零后、七零八零后,而且也让来到这里的九零后们动了心。
刘勇老师在指导赵治胤打太极
赵治胤是第一个到七仙岭学习太极拳的九零后,生于1994年,山西人。小赵从小身体瘦弱,高三时生了一场病,手术后恢复不好无法学习及做事,
他曾情绪一度低落,不知道自己是否还能治愈,甚至觉得人生都失去了希望。后来家人带他到海南疗养,知道刘勇老师进驻七仙岭,他家人抱着试一试的心态送他来七仙岭学太极,因为除了太极,没有任何一项运动是他有能力参与的。小赵说开始他对太极是存在偏见的,认为那慢慢悠悠的动作就是适合老人家。
他并没有真正感兴趣,刚开始只是应付式的跟着练练,当练了三四个月之后,感到身体由内向外发生的神奇变化时,才开始发自内心喜欢太极了。他觉得腿变得有劲儿了,每次打太极都是汗水浸透一身,连续练习两三个小时不吃力。以前中学时八百米从来跑不了,现在跑1000米没事,每天往返骑行一个半小时上下山还潇潇洒洒的。雨林仙境负氧离子含量高,加上每天充足的运动使他的食欲明显增强睡眠良好,饭量由每顿一小碗到一碗半。经过将近一年习练太极,他不但身体完全康复了,精神面貌也有了很大的转变,变得开朗大方有自信了,荣幸成为刘勇老师的正式递帖学生。小赵说,其实小的时候他也有一个功夫梦,但那时根本没法触及,现在太极让他圆了中国功夫梦。他觉得太极不仅是强身健体的好方式,而且是一种中国功夫,
是内涵丰富的中国文化,能给人一种奋发向上的力量。
此时的他,真正爱上了太极。他庆幸自己在太极文化养生园遇到德艺双馨的老师,让他得到健康,学到做人的道理和智慧,太极重新点燃了他生命的希望。他决心在这里跟老师们继续学好太极,
立志成为一名太极教练去传播健康理念和太极文化。小赵学太极的经历说明了太极对于九零后的吸引,首先是太极老师的人格魅力、人生观、世界观对他们产生的影响,继而是太极实实在在让年轻人拥有了健康的身心。
陈欣怡在雨林仙境打太极
陈欣怡是第二个到七仙岭学习太极拳的九零后,生于1993年,是个上海姑娘,现为在校大学生,今年大四。 2015年11月,
小陈知道首届七仙岭论坛招募志愿者就积极报名并得到录取了,本来她是想来奉献爱心同时锻炼一下自己的能力,没想到来了要学太极的。而七仙岭论坛的很多志愿者都是刘勇老师的递帖学生,每天工作之余大家就在一起切磋拳法,那热乎的场面熏陶和感染了小陈,她也见缝插针抓住机会抓紧时间学起了太极。小陈说,太极很神奇,能让她沉静下来,她觉得自己太浮躁了,大概现在年轻人都心浮气躁,外面世界的诱惑太多,想法也太多,生活节奏也太快,而太极可以让自己慢下来,好好思考。更重要的是随着对太极的接触,同时还有幸聆听七仙岭论坛很多大师级嘉宾的就精彩演讲,小陈才知道到原来太极也是国粹,是属于国学的范畴,中国传统文化博大精深,作为年轻人应该去学习和传承。她发现自己要学的还有很多,决定推迟出国读研的时间,除了学太极,还想学国学、易学,学中国方,学学茶道,
学学古文古诗和戏曲文化,多看看这些方面的书籍,
通过传统文化的滋润让自己变得有内涵。小陈学太极的经历说明什么?九零后明白了作为中国人只有了解和学习中国博大精深的国学文化,这样才能从内心焕发中国人的文化自信。
刘勇老师在指导小聂(前左)和小赵(前右)学太极
第三个到七仙岭学习太极拳的九零后小聂,生于1993年,去年刚从国内某知名大学毕业,现在美国读研,寒假回国看望父母。小聂的父母近段时间在海南七仙岭休假,也跟刘勇老师学太极,所以他直接来到了七仙岭,来之前也没打算学太极,
当亲自领教了刘勇老师深厚的太极功夫和太极智慧, 看老师一捋一推不动声色便可将他推倒制服,才知道什么是真正的太极功夫, 佩服之际,
产生了强烈的好奇心,很想看看自己能否把真正的传统陈氏太极学好
。原来他在初中和大学的阶段也曾学过太极,只是那时学的太极就像做操,便无兴趣,哪知这太极实有如此的奥妙!这次他有幸得到刘勇老师亲传,短短五天时间,
就学会了陈氏太极的棚捋挤按、采挒肘靠等基本手法以及老架一路拳的二十来个招式,打得一板一眼有模有样, 真可谓孺子可教也。小聂说,
没想到太极的内劲太厉害了,慢慢悠悠练太极每次都会大汗淋漓,但打太极不像打篮球或打羽毛球等高强度的运动对身体会有伤害。他说到美国一定会坚持太极的练习,因为太极体现了中国人的精气神。太极拳是中国古老武术的拳术之一,
他的经历说明只有让血气方刚的九零后小伙儿懂得了什么是真正的太极功夫,他们才会发自内心的喜欢并且会学得非常好。
雨林仙境一批九零后员工也加入了学习太极的行列
除了上述三位,还有雨林仙境一批九零后员工也加入了学习太极的行列。生于1990年酒店行政主管曹婷婷说,每次练完太极觉得心情很舒缓,
太极能让人身心放松, 疲劳的时候会情不自禁的比划比划动作;另外,学太极对自己处理问题的心态也有帮助如果遇到比较困惑的事,
不知道怎么选择或是继续推进的时候, 心里比较烦躁,就会想到打太极时平心静气的意境, 然后整理好情绪,
重新思考事情的前因后果,寻找新的方法或途径。 生于1991年的销售经理黄亚师说,刚刚开始学太极的时候感到很新鲜,再往下觉得想学好很不容易,我们年轻人太浮躁,太极能够让人静下来。我觉得学太极如此,什么事都是如此,一件事能坚持下来,做到自己想要的成功,特别的了不起!
这些已经加入太极大家庭的九零后正在向身边同龄人分享太极的魅力,九零后之太极旋风会影响越来越多的人,
一定会有更多的九零后加入太极的行列中。
刘勇老师的学生从40后50后60后到70后80后90后,太极是一项全龄段运动。
作为养生专家和太极传人,刘勇老师说,
习练太极非常有利于九零后年轻人的身体健康和心智成熟,因为太极拳是以中国传统哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想,集颐养性情、强身健体等多种功能为一体,结合易学的阴阳五行之变化、中医经络学、古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的传统拳术。实际上太极是一项全龄段运动,什么年龄的人都适合学,五零六零后刚刚学不晚,七零八零后学太极正是时候,八零九零后甚至零零后现在就能静心学太极,未来就不得了。
刘勇老师和打太极的九零后们在一起
少年智则国智,少年强则国强。太极少年,风生水起。九零后零零后,come on!
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