节目预告： 8月20日本周六早8点36分BTV北京频道《身边》栏目播在家用传统方法做健康酸奶，是我节目欢迎大家收看。当日午间1点03分重播。

节目预告：8月20本周六下午6点03北京电视台生活频道《食全食美》是我节目，做美食的同时介绍如何挑实材、选砂锅、如何用不同砂锅，欢迎大家收看。

霜双：谢谢。

梅子：说实话我这个年龄的人不适合减肥，掉10斤肉等于老4岁，这两天照镜子把自己都吓着了，11斤，那是多大一块肉呀。

辛卯兔：谢谢姐送来的关爱。

罗汉鱼：谢谢你送来的关爱，请放心。

小陈老师：放心吧看了医生，因吃坏肚子脱水引起高烧，医生还24小时不许吃东西，可以吃了还只是喝粥，这么折磨人还不瘦。

李骐羽：感动，谢谢你送来的关爱，放心吧以后会注意的。

狗儿散步：理解万岁，这发的也吓了我一跳，别的不怕，怕转肺炎。

大眼多多：谢谢妹送来的关爱，放心好多了。

这一突然生病谁都不适应，一躺就是两天两夜，从脱水高烧吐折腾的我够呛，再加上不到24小时不让吃东西，能吃还得是流食，这两天浑身像滩泥，今终于精神好点出去透透气，这两天让大家为我担心，再次表示感谢。芹菜馅饺子的做法：先和面醒着，肉用葱姜、香油、酱油喂上，排叉擀碎放在喂好的肉馅里，芹菜焯水剁碎攥出多余水分放在喂好的馅里，放盐拌均匀，面做剂擀皮开始包饺子。