安然：外边的饭吃着胃辛苦，家里的吃着才舒服。

梅子：对呀，一个正长身体，一个顶梁柱，肯定离不开硬货。

辛卯兔：这面省事吃着舒服。

晓晓：这就对了，善待自己，玩的开心注意安全哈。

郑州香草：不用客气，高兴你喜欢。

连续忙了半个月社会活动、广播、电视，这个伏天没浪费，今下午录完节目决定放自己假调整。到家忙完就歪那睡着了，今偷懒吃省事蒸烫面饺，羊肉西葫芦馅的，熬了大米粥，拌了小咸菜，很快饭菜上桌。羊肉西葫烫面饺做法：用落开水和面，剁羊肉馅，用葱姜、香油、酱油喂馅。洗韭菜控水，西葫芦擦丝，散盐刹汤，攥出多余的水分放在喂好的肉馅里，开始做面剂擀皮，这时往馅里放盐拌均匀后开包，包好马放在屈上开水锅蒸15分钟关火盛盘上桌，另一个火眼熬粥，有自制的小酱菜。营养吃着舒服。