君子求学：好的，谢谢，这两天在家调整休息。

红眼白兔子：谢姐关爱，这两天在家犯懒休息。

梅子：这次还真觉出累了连续录时间长，大毛毛老了变了生物钟早5点就要吃，不给狂叫干环事，害得我每天早起亏觉，是青团5元一个。

钢君：落开水指水大开后关火1、2分钟，水还烫手。

连续录了4天10多场不同类型的节目，虽说亏觉觉出累可受益匪浅，能与色诊中国第一人中医老专家近距离接触，还有肾、癌、心血管中西医专家与他她们现场交流，多好的机会，这些天中医专家们都在强调一定要睡子午觉，是自然规律最好的养生，尤其是子睡，是身体一天自行修复的时晨，是肾的修养。咱家的兄弟姐妹以后尽量都别熬夜哈，要上网早起哈，为我们大家的健康不熬夜。

今喂完狗睡了回隆觉，去了早市买的芹菜，女儿想吃芹菜馅饺子，这饭省事菜饭一起熟，芹菜馅饺子的做法：先和面醒着，肉用葱姜、香油、酱油喂上，排叉擀碎放在喂好的肉馅里，芹菜焯水剁碎攥出多余水分放在喂好的馅里，放盐拌均匀，面做剂擀皮开始包饺子。