百合炒荷兰豆 拌木耳 梭鱼莴笋 熏干炒油菜

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安然:春捂秋冻,就是想换春装也得从里往外脱,要是从外脱换很容易感冒。
珊珊:一晃又回去了时间过的真快,韩国那么潮用空调除湿,不然时间长了会受病,一个在外照顾好自己,肉够贵不是一般贵,少吃当是清肠胃了回来补。
晓晓:哈哈要来,这样才有食欲吗。
梅子:看来天是好了,老在外边晃悠呵呵美。为儿女操心多种多样,当是人生享受的一个阶段。
春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月,这一开春老觉着睁不开眼,觉不够睡,这两天推掉一切活动在家调整补觉。开春胃也反热做些清淡的,百合炒荷兰豆,拌木耳,梭鱼莴笋,熏干炒油菜,大米粥,百合炒荷兰豆做法:油烧6、7成热姜蒜下锅,荷兰豆下锅翻炒,炒到均匀变色鲜百合下锅继续翻炒,炒到百合均匀变色,放盐翻炒均匀关火盛盘。熏干炒油菜的做法:油烧六、七成热熏干下锅翻炒出香味,放葱姜放油菜硬下锅翻炒变色,放油菜叶继续翻炒放盐翻炒均匀关火盛盘。