红眼白兔子：谢谢夸奖和支持。

晓晓：红薯太大块了，吃多了挡饭。

黄茜：谢谢，祝你健康快乐每一天。

空谷幽兰：高兴你喜欢。

习惯早起边收拾屋子边听广播，今听了让人深思，3个年青女人在传受生活经验，如果是这样也太可怕了，误导不说生活质量也明显下降，今个说“皮鞋磨脚用酒精，用吹风机，擦漆皮鞋用牙膏，洗白上衣用白醋…”新皮鞋磨脚属正常，鞋做好要用楦排好定型，楦是一个，可千人有千个脚型怎能都穿着舒服哪，新鞋磨脚可以把磨的地用热毛巾在鞋里边闷一下，趋着潮光脚在家踩踩就随了型，用酒精会伤皮层使皮子没光泽易干裂。吹风机热风会使皮子变干减少鞋的寿命。漆皮鞋怕水容易起皮，用白醋洗白色衣服保证不了白色衣服不变黄，淋了雨水的白色衣服要尽快用凉水浸泡后洗，有汗水的白色衣服不要用热水洗会留下黄印，白色衣服长时间不穿也会与空气接触氧化变黄。缺乏生活常识更不用说传帮带，误导下一代人…努力的同时降低了生活质量，太没意义了。

今个饭省事炒了尖椒土豆丝，素炒菜花，剩的元宝肉里放了腐竹，用芥菜疙瘩做了辣菜，焖了米饭，尖椒土豆丝的做法：土豆切丝用凉水泡上，尖椒切丝，油烧6、7成热葱姜下锅，控干水的土豆丝下锅煸炒变色，放尖椒继续煸炒变色放酱油，放盐翻炒均匀点一点醋快速翻炒均匀关火盛盘。也可以不放酱油。素炒菜花做法：油烧6、7热花椒下锅，出香味花椒取出菜花下锅翻炒，放高汤没有高汤放水，盖锅盖焖炒透放盐翻炒均匀关火盛盘。

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