闲妻晾母：没毛病就别减肥，顺其自然才好。

武汉小妹：窝头里放酵母就成发面的了，那口感也就变了，小苏达在超市一般和盐、碱、淀粉类在一超。

孔雀花开：好哇，跟着节气走有益健康。

肖姐厨房：谢谢姐支持。

晓晓：有一身的膘正明那是福气，不亏待自己那就对了，明三伏别忘了吃烙饼沾鸡蛋。

梅子：哈哈今这牛肉还没少炖，想着下顿偷懒吃牛肉面用。

珊珊：再读两年，一学期还要瘦5斤辛苦呀，昨腐败不光吃还买了项连，还给自己定做了…嘿嘿还是先留点悬念吧，等取回晒实物吧。

了原：有肥膘，我肯定比你多，节气养生很重要。

麦甜：高兴你喜欢，支持你的梦想。

沛锦妈妈：今年是晚立秋还会热，不过再热也不会热出圈的。

Wind：谢谢夸奖和祝福。

今是三伏第一天，俗话说头伏的饺子，二伏的面，三伏烙饼沾鸡蛋，应景烙饼沾鸡蛋，焖扁豆炒豇豆，炒苋菜炒空心菜，还有炖牛肉，熬了绿豆粥，烙饼粘鸡蛋的做法：和好面在沾水喳面醒透，擀成大面片散盐再用擀面棍擀实，放油守均匀卷起切剂，分别擀成圆饼放在铛里烙至两面焦黄取出，铛里放少量底油把打好的蛋液到在铛里，趁蛋液没完全定型，把烙好的饼放在蛋液上，蛋熟饼就可以出锅了。