梅子：呵呵，不用跟姐客气，今炖牛肉了吗？

安然：试试炸点双椒油拌，味会很特别。

新浪网友：高兴你喜欢，谢谢支持。

花生米：买回的肉多拔拔血水在炖味会好。

加加19811110：炒豇豆别加水用中小火炒，记着盖锅盖边炒边焖这样味才好，试试。

掉发白发付氏养发育发：高兴你喜欢，谢谢支持。

吴利强：谢谢夸奖。

今早两个电话进来聊完赶紧出家门去办事，不巧今的计划只完成了一半，今个天不错索性当做减肥多遛达遛达走了一身的汗，到家小歇了会起来做饭，用炖牛肉的汤又炖了胡萝卜土豆，炒了糖酷辣柿子椒，熏干炒芹菜，拌蛤蜊边，棒楂粥，买了碗糕，吃着舒服粗细搭配营养健康，熏干炒芹菜的做法：油烧6、7成热把少量抓了淀粉的肉下锅翻炒变色，放切好的熏干下锅翻炒出香味，放葱姜放酱油翻炒均匀，放芹菜下锅盖锅盖小焖一会，翻炒均匀放盐再炒均匀关火盛盘