节目预告: BTV7生活频道9月19日周六晚21:47<心灵密码>有我节目,大家注意收看哦~

欣然：那平底锅是买高压锅时送的，不过大超市都有的卖。

郁金香：我吃西餐是换口味，充实自己了解西餐。

梅子：肉炒茭白的做法：肉、茭白、胡萝卜都切丝，油烧6、7成热胡萝卜茭白稍微煸一下(变色)盛出，留一点底油煸抓了淀粉的肉，变色放葱姜蒜辣酱(辣酱超市买的)煸好的茭白胡萝卜回锅翻炒均匀，放盐调味翻炒均匀关火盛盘。这人心里不健康，老是琢磨别人，这次他一口气祸害了好几个人，呵呵，没我事只是气不过而已，也不全正确，闲的他顺着我博客查核-这人病的不轻吧，不过环境造就人，守着这类人都会长本事。

jxy：谢谢你的关爱，我不会跟这种人一般见识的，山楂比红果味正，我用它煮甜汤，晒干还要过一段时间。

新浪网友：只有晚上家人才在一起吃，又都喜欢吃菜，剩一点第二天中午就扫荡了，我常用的刀，不锈钢的切藕山药类用，别一把是钢刀，顿了我自己磨家有传统的磨刀石。

小桥：“发汗”就是挥发一些水分，留下的是糖分，水气大自然不甜。

新浪网友：谢谢你送来的关爱，不好意思这次不是在说我是说朋友，只是气不愤而已。不粘锅随用随清洗，不要用尖硬的铲子和钢丝球，我那铁饼铛被同学拿走了。

晨：这种环境才造就人哪。

新浪网友：高兴你喜欢，怕热量太高偶尔吃一次还可以，谁也不会天天吃没事。

加加19811110：哈哈语言精P-赞！！！再忍一个多月就有的买了，哈哈这回要多多买干枣。

蓝天白云：我都是用干枣煮，大枣、小枣都可以。

ruihuiying2005：炒菠菜我不焯水。

今约了小朋友谈事上午10点来接，先去喝茶后又去吃了便餐，谈的顺利分手后去了超市带了日用品回家，今用肉炒了笋丝，素炒黄秋葵，尖椒炒鸡珍，鲜花生米炒大头菜，棒楂粥，现在天凉了要调整食物，生冷要少吃，多吃一些汤水粥和水果，这也是一种物美价廉的养生方法，建议大家多吃一些应季水果可以养颜。