炖牛尾、牛窝骨筋、板筋+蛋炒韭菜、蕃茄菜花

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9月8日星期二晚7点59北京电视台《快乐生活一点通》有我节目欢迎收看。
梅子:羡慕你幸福生日有钻戒收,昨那鞋是晓嫱的,梆窄不适合我本想娘俩一人一双,鲜核桃去掉硬壳剥去薄皮每天吃它7、8个最好,入菜香拌桃仁和香椿苗拌着吃,鲜的不建议做熟了吃,原汁原味最好,核桃立起来好砸相对好剥。
ruihuiying2005:哈哈高兴你喜欢。
新浪网友:哎呀这下没隐私了,还真是这么回事。
嘉祺:谢谢支持,我们嘉祺可是个聪明智慧的小美女,我永远支持你,哈哈,咱俩的眼光都一样。
郁金香:都到家了?智慧美女买的都是实惠实用的,羡慕!
亲妹:几天不见想你可能在忙,要么就是忙儿媳快生的事,哈哈这回我这姨婆是当定了,生了别忘了报平安,下周要忙录节目的事,我地里的绿菜这周去都够呛,你先吃吧。
新浪网友:高兴你喜欢。
今个可够凉快的而且有点凉快大了,趁凉快今买了牛尾炖了一锅,今这一锅里有牛尾、牛窝骨筋、板筋,带骨的肉炖出来香,今用的炖肉调料是在清真寺买的专用,炖出的味它就是不一样-香!!!过去我路过从不放过一准买几包留着慢慢用,今还炒了青菜盖菜、蛋炒韭菜、蕃茄菜花,荤素搭配吃着舒服,太晚了今个少写先去睡别接着聊。