梅子：大热天的嘉祺不用训练好事，好好休息好好玩，嘿嘿你也得注意别受热。

郁金香：你多幸福才28度，今夜里最低都26度，天热也是好事尽量出汗排毒，等到了冬天不易感冒。

红眼白兔子：谢谢姐支持。

Eniya：现在天热多是人为的，不过人该出汗的时候一定要出透汗，该冻着时一定要自己扛冻还是有益健康的。

花生米：谢谢你的赞同。

高兴：差不多每人都有温气，薏米没必要多吃，像煲汤、煮粥适当放点就能达到保健，要真的出现问题就要看医生。

金多多：谢谢帮我留言，哈哈好了是驱动出了问题。

ainii：高兴你喜欢。

加加19811110：好久不见猜你在忙，以为你在复习，天热注意身体，我很好放心吧。

大热天的今可把我急的够呛，破电脑没买3月就上不了网，先找来网络维修员来查，结果告诉我网络没问题，说是电脑问题，又找电脑维修说是电脑没坏，是驱动出了问题要重新装，这么高难的活我可玩不转，可人家技术人员耐心的电话摇控我，一步一步操作到了最后我不知道密码，得搁车只好等女儿下班回来帮我，要说售后服务还真不错，我也做了该做的，给他公司打了投诉表扬电话接线员告诉我，我给的表扬抄给了他的上级，这是我该做的。连续几天都够热，休息不好更要吃好，今炖了牛肉，拌了豇豆，炒了辣豇豆，还用，熬了江米荷叶冰粥，先吃炖牛肉后吃牛肉面，炖肉不用守着火，吃牛肉面也省事还营养，：豇豆切寸段，油烧6、7成热干辣椒下锅，出香味豇豆下锅盖锅盖转中小火连焖带炒不要放水，豇豆变色放酱油翻炒，放盐放少量糖入味后放蒜，翻炒均匀关火盛盘。天热大家要注意多喝水多喝汤，照顾好家人和自己。