北京电视台七频道元月13号周二晚7点59分《快乐生活一点通》有我节目，欢迎大家收看。

本周三晚6点中央二频道《美食美客》是我节目。

Summer：谢谢夸奖。

郁金香：说的对，现在为了产量施化肥怎能甜。

小妞：哈哈，终于胖了我开心，别郁闷胖是福气，回来还有好吃的等着你哪。

安然：柿子可是好东西，趁这两天冷能冻试试，要买发红的越软冻出来越好吃。

加加19811110：不用眼谗，善良的加加会心想事成，买房和姐做邻居谗她们。

佳佳：谢谢夸奖，高兴你喜欢。

梅子：孩子考完了，你也解放了。　　

　　今徒弟有事我也偷懒没去上班，本想先去交光缆费在去买菜，开窗通风时觉得今又挺冷，改主意在家扫房，扫完房约弟弟开车去买菜，有车就多买点，买了4棵玉田白菜，这几天忙着拍片怕没时间买菜备下点，明录节目要去一整天，是录中央7频道的《阳光大道》是80多分钟的节目大年三十播，每年年前都会很忙，年前我都推掉了3档节目，是因为录制时间撞车。上午扫房下午大洗，就剩下擦留给小时工干，边洗边做饭，晚饭煲了排骨海带汤，焖了米饭，热呼呼吃着舒服，本来还准备炒蒜黄和白菜，女儿电话说今晚加班开会不回来吃，做多该剩了明再炒。排骨海带汤的做法：排骨剁成寸块放入温水砂锅里，放葱姜大料大火开锅去浮沫转小火慢炖，炖至用筷子一扎就透放海带丝，开锅放盐，再炖3、2分钟关火，排骨海带就好了。今我用的是鲜海带，如果用干发海带需多炖会，今的排骨我用小火煲炖了两个小时，浓浓的骨香、肉香海带汤营养又健康。