爱宁的小路：欢迎来我博客，高兴你喜欢，谢谢支持。

新浪网友：上边穿的2件毛衣都是外贸货。

开心花：先代我谢谢你可爱的儿子，平鱼在元月1日《食全食美》里播。

盐花：千万别客气，大家喜欢我就开心。郁金香：％要对得起观众才能说是过瘾。

如菊如菊：腊八粥的做法我写在去年腊八博客里了，今年在《食全食美》里现场教直观，泡蒜用的蒜不能冻。

华子：欢迎来我博客，只要没写具体做法的，前面博客里都有。

今休息充实，上午去早市买菜，豆汁店喝豆汁，中午去取织的毛衣，旁边就是老字号《一条龙》在那吃了炒菜，取了毛衣见有喜欢的线，就又织了两件，这边是《功德林》买了素鹅腿、素丸子、烤馒头，又去了超市买了日用品，到家没闲着，把牛肉炖上炒了素胡萝卜、蒜香四棱豆、熬了红小豆紫米粥，蒜香四棱豆的做法：四棱豆切棱形块，油烧六、七热，蒜姜下锅出香味，放四棱豆翻炒，盖锅盖焖炒透(均匀变色)放盐翻炒，关火前放蒜末出香味关火盛盘。

聊个闲篇吧，昨去录《食全食美》有幸与一位年青嘉宾合作(她30多岁)一见面她当着人先对我说，我是你的粉丝，我一定要取代你，我太喜欢这么有个性的年青人，这样社会才会进步，美食才会有创新吗，可在我们要录节目了她单独对我说，在录节目里你不可以说我做的有一点不好，否则我跟你急。让我真长见识，个性！当了半年多的巧主妇美食大赛评委，也没见过这么有个性的，那大赛还有5000元奖金哪，也没见一个这么有个性的。其实不管做事还是做人心态一定要平和不要燥，是金子总会发光的，就是埋在土里一但被踢出来，依然会光彩照人，漂亮的人有的事，可在人堆里没人会注意到你，吸引人的是气质，三分长像七分气质，气质是骨子里带的，不是模仿来，话不在说多少，主要是说的每句都要有份量，有感染力而不是复读机。