少英：粗粮好消化，俗话说男不化韭，女不化藕。

吃主儿：鉴定的无误，赞一个。

一一娘：可爱的支持，谢谢！

丽丽：在民族宫还买了一个双个小粗布的床单28元，是白天搭在床上接灰用的好洗，那常年都有只不过有时停一、两天调整，去前打个电话问一声。

晓晓：高兴你喜次。

阿其：不用客气，水萝卜北京人又叫它心里美，吃水萝卜讲究吃沙土地的，还要二次入土才好吃，现在这种萝卜少了，都是一些外地人拔出来就卖，即不脆也不够甜。

大贝贝：小棵雪里蕻一般腌一星期左右，大棵的要时间长一点就能吃了，蒸窝头要看个大小决定时间，像我蒸菜团子那么大的窝头，大火开锅蒸40分钟。

修灵笑：谢谢你全家人的支持。

安然：祝你工作顺利，我买的萝卜叫水晶萝卜，南方产的，做法：切丝散盐刹汤，把刹出的汤到掉，放少量糖、醋、香油拌均匀盛盘上桌。

今用排骨五花肉炖了一沙锅的笋，笋就是那天刚买的，用熏干炒了莴笋胡萝卜片，鸡蛋炒波菜，有米饭、菜团子，又熬了一锅燕麦大米甜豆粥。明我要早起，今就少写点，明有好看的图片。