我拍了一期《健康生活》在 7月7日中午12:40播,内容是健康菜，主料是藕，做了凉拌三色藕，清爽脆口，开胃消暑。炒糖酷藕，酸甜适中，味香下饭。煲了牛腩藕汤选用牛腩、鲜藕片胡萝卜、甜豆角，煲出的汤色泽鲜靓。即补充了营养，又不上火，适合现在喝。藕馅饺子。饺子馅香脆，馅不出汤，腻会儿~因为藕含淀粉高所以不出汤。

七月七日是小暑健康生活会播藕的拌、秒、汤、饺子的做法。晚上快乐生活会播我的豌豆炒膳鱼，如果您喜欢请注意收看。多提宝贵意见.

otherguy :你是谁啊~提醒下!

菜菜子:想吃呢~第一自己学着做,第二呢,给我发短信

新疆柠檬:谢谢你的夸奖,以后大家多交流

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