情感专家采访33岁的大龄女青年，对方说：“生活多么艰难。房价那么高，马路上那么堵，公务员那么难考，办公室政治那么复杂，赚每一分钱都那么艰辛……你说，在这种生存条件下，一对有真爱的贫贱夫妻和一对团结起来物质上、社会地位上都更好，但感情平淡的夫妻，谁活得更容易？”

的确，从1978到2011，短短三十年，中国的社会现状发生了很大改变，人们的价值观、情感观、婚恋状态也发生了巨大变化。

有人说：“宁愿在宝马里哭泣，也不愿在自行车上笑。”在他们眼里，婚姻只是一场通往富贵生活的入场券。

有人说：“爱情只是一种荷尔蒙分泌，最多不过六个月就会消亡。”在他们眼里，爱情是易碎品，短暂亦逝，这种消极的想法无疑会影响他们对感情的态度。

有人说：“婚后的男女莫不‘喜出’‘望外’”。他们对婚姻一腔悲观，

有人说：“婚姻是爱情的坟墓，但如果不结，爱情将会死无葬身之地。”在他们眼里，看透了婚姻的本质，却仍愿意为爱情做出努力和妥协。

有人说：“以前提出上床，会说你恋爱动机不纯；现在提出恋爱，会说你上床动机不纯。”在他们眼里，社会已经礼崩乐坏，人们的性观念发生了翻天覆地的变化。

有人说：“女孩的贞操是给婆家最好的礼物。”在他们眼里，应该呼唤传统观念的回归。

工作、生活的双重压力下，都市男女普遍缺乏对两性关系的正确认知，过分消极或者过分开放。中国社会何时才能承认：婚恋的成功，也是人生成功重要的一部分，能否经营好婚恋关系，是一个人情商高低的重要反应，如果一个人婚恋状况一塌糊涂，他再有能力、有能量，幸福感指数也会大大下挫。恋人和夫妇们，只有建立乐活的两性关系，男女双方建立健康、快乐、可持续的生活方式，追求稳定、纯正的本质爱情，才能享受真实的幸福。

快餐式爱情难以天长地久、重性轻爱更不可能让情感圆满、物质条件不能保证婚姻幸福。真正的爱情是建立在对彼此的欣赏、价值观的匹配、未来共同生活的愿望和营造的基础之上。所以——

我们要爱情，不要虚荣攀比；

我们要爱情，不要猜忌怀疑；

我们要简单爱，爱对的人，用对的方式。

1.我们可以经常给TA送份小礼物，或者一把鲜花、

2.我们可以每天给心爱的TA做一顿早餐，开始美好的一天。

3.我们可以在上班的时候，哪怕再忙碌，也抽一个固定的时间给TA打一个电话，不为具体的事，只是表达感情。

4.我们可以每天与爱人手拉手谈话10分钟，即使有争执吵架也要拉着手。

5.我们可以每天和爱人一起回忆一段两个人在一起的开心的事。

6.我们可以在特别的日子给TA写一封信，要用纸和笔写，还要装到信封里。诉说你最真最纯的感情。

7.我们可以与爱人一起学习一段双人舞或双人瑜伽，每天在家里练习，用摄像机拍下来第一天和第21天的不同。

8.我们可以与爱人一起去陌生的地方旅行，到一个小酒吧装作不认识，重温第一次搭讪时的兴奋。

9.我们可以每次做爱时放一段不同的背景音乐，点一支不同气味的香氛蜡烛，找出能让你们最HIGH的音乐和气味。

10.我们可以选择更加安全、健康、贴心的避孕方法，让做爱变成一件只有享受、没有负担的事。

很多年轻人缺乏正确的避孕知识，他们对性的开放与对性知识的贫乏是相伴的，这会带来非常可怕的后果。特别是可能给脆弱的女性，带来无可挽回的身体伤害。

如何在不伤害身体的情况下充分享受两性关系？我们可以服用以美欣乐为代表的新一代避孕药。它的雌激素剂量是市面上最低的，更加绿色，可以满足现代女性对避孕可靠性和副作用低的双重需求，真正实现乐活的两性关系。

美好的爱情需要用心经营，只要爱侣们坚持这些爱的小实验，就能为爱情银行积分，成为爱情的百万富翁。

而面对性侵犯，送套不如送自己一粒药。

女人懂得的爱自己，才能得到更好的爱。