最近美国专家建议，夫妻之间最好每月互相进行一次皮肤检查，以尽早发现问题。做皮肤检查时，夫妻双方应该同时进行，互相支持，这样有利于克服羞怯的心理；检查部位一定要包括穿泳衣时被覆盖了的皮肤。

　　具体的检查内容包括：

　　A.斑点是否有不对称的形状；

    B.边界是否清晰；

    C.颜色有没有发生改变；

    D.直径是否大于5毫米；

    一旦有上述三种症状同时出现，就需要去医院接受检查了。

　　在自查时，还应注意一下黑褐色、表面粗糙的斑点，它们多数时候是没问题的，但如果其出现皮损，或突然大量增多，最好去医院明确是否发生了恶性黑色素瘤。

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