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睡眠打呼噜是藏在体内的“定时炸弹”
(2008-03-23 11:13:45)
标签：
打鼾/睡眠/生命健康 |
打呼噜是现在的常见病，在不同年龄、不同性别群体中都比较常见。鼾症就像藏在人体内的一颗“定时炸弹”，若不及时摘除，不仅影响睡眠，带来全身性疾病，重者还会威胁到生命健康，千万不可忽视。
临床表明，患有鼾症的孩子明显比同龄孩子矮小和瘦弱，同时还表现为不爱吃饭、烦躁多动、注意力不集中、学什么都比别人慢半拍等。儿童夜间经常打呼噜，说明他的呼吸道不通畅，结果就是睡眠质量不高。因为夜间打鼾会导致血氧饱和度下降，刺激大脑呼吸中枢，使病人从睡眠状态恢复到觉醒状态，始终没法进入深睡眠。而能够促进孩子生长发育的生长激素主要是在夜间深睡眠状态下分泌的，夜间打鼾会直接导致生长激素分泌下降。
患有鼾症的还有一些特别胖的孩子。这主要是因为晚上打鼾导致睡眠不深，结果白天精神不佳，不思活动，再加上现在的孩子营养普遍过剩，也会越来越胖，而肥胖又反过来加重了鼾症病情。
有统计数据显示，全世界每天因打鼾死亡约3000人。鼾症已成为危及生命的“隐形杀手”。他说，大多数鼾症可以通过合理的手术治疗得以解决，当然也需要转变不良生活方式以减轻病情，如适当运动，控制饮食和体重，戒烟限酒等。
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