最新出版的《哈佛男性健康观察》发表文章说，对健康成年人来说，服用多种维生素制剂“不会起到防止罹患心脏病或癌症的作用”。一些研究甚至认为，过量服用某些维生素可能增加罹患癌症的风险，比如说维生素E被认为与肺癌有关。

　　从事这项研究的哈维·西蒙说：“有充分的证据表明，服用多种维生素对健康成年人是无效的，甚至可能有害。”