英国皇家医学院的调查报告显示，长期处于压力、失眠与紧张的女性，患上性冷感的机会，大概比普通女性高出大约30%。

　　专家指出，压力会使人的肾上腺素降低，这种分泌物是性荷尔蒙的主要来源。一旦分泌失调，便会让人对性失去兴趣，久而久之，便会酿成性冷感。

    其次是饮食习惯会使人的肾上腺素降低，一般都市人都会犯的毛病，例如吸烟、酗酒，缺乏维他命，长期进食胆固醇过高的食物，导致血管闭塞外，还会降低性欲。

　　专家认为，营养不足会令人体的甲状腺机能降低，同时亦影响性欲。因为甲状腺会产生激素，控制荷尔蒙的分泌。一旦机能失调，便会影响女性的黄体素，从而抑制排卵，使性机能失调。同时，体内的烟碱酸、右旋甲种生育醇和锌等分泌降低，也会使人对性失去兴趣。

　　除了吸毒、长期服用抗生素、镇静剂、阿司匹林等药物会影响一个人的荷尔蒙分泌外，其实使用血压药和避孕丸，都会令性欲降低。专家指出，因为血压药和避孕丸都会破坏体内的醣、锌，令人体出现性老化的特征。要改善，最好是停止服用。不过专家认为，多吃含盐的食物，令体内的血压恢复正常，也有助改善性冷感。