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早餐常吃二类食物易变笨
(2008-01-15 08:52:26)
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我记录情感空间早餐/变笨/食物健康 |
另一类是煎炸类高脂肪食物，因摄入脂肪和胆固醇过多，消化时间长，可使血液过久地积于腹部，造成脑部血流量减少，导致脑细胞缺氧，整个上午头脑昏昏沉沉，思维迟钝。
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