• 顺地磁即南北向睡，是一种说法
• 夏至朝南，冬至朝北，又是一种养生之术，而且是一长寿老人的秘诀之一
• 提倡东西向卧，这是道家练功养生之道

  东南西北都有，真是莫衷一是。但这些观点都有道理，都没有错。

　床头朝向外墙埋下疾病隐患

  现在新设计的房屋都是低窗台的，如果只考虑通风更通畅，而把大床靠着低窗台放的话，虽然床头的面积增大了，一旦是靠近马路边的，夜间路灯的光亮、汽车的声音时常会惊扰睡眠，影响睡眠的质量。

  相关专家指出：

  一般而言，房屋墙壁可分为外墙和内墙。外墙(与室外相邻)往往湿度高，温差大；内墙(分割室内房间)相对湿度低，温差小，因此建议把床头靠着内墙睡而且不要靠着墙角睡，才不易生病。对年轻人而言，可能还感觉不到头靠外墙睡会有什么不适，但等到年老时，就可能会产生颈椎病、风湿病等慢性疾病。

特别提示：

　　床头不可紧贴窗口：窗户为理气进出之所，所以床头贴近窗口容易犯冲。在睡床上的人因看不见头上的窗口，容易缺乏安全感，造成精神紧张，影响健康。

　　床头不可在横梁下：天花板宜平坦，忌有横梁。横梁在心理上容易产生重体的感觉，尤其人睡在横梁之下会感受到莫大的压力，造成精神上的压迫，影响健康、事业。

　　床头忌讳不靠墙壁：人平躺时不容易看见头顶上，所以床头宜靠墙、避免露空，而减少安全感。否则睡在床上的人，容易精神恍惚、疑神疑鬼，影响健康、事业。

　　床应加高离开地面：床面应离开地面50公分左右，床底必需保持清洁，不宜堆积杂物。离开地面，并且不堆积杂物能保持床底空气畅通，减少地面湿气渗透入床垫，而影响健康。