中药中的微量元素可抗衰老_李吉民

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中药中的微量元素可抗衰老

(2007-10-25 12:35:00)

标签：

健康/保健

中草药/抗衰老

铁

人的身体一旦缺铁，就会引起贫血、抵抗力下降，影响细胞及机体的寿命。铁参与血红蛋白、肌红蛋白、细胞色素氧化酶、过氧化氢酶的合成。甘蔗，亦名诸柘、诸蔗。禾本科植物，有青皮和紫(黑)皮两种，其药用效果基本一致。甘蔗含有人体所需的铁、钙、锰、锌等微量元素，其中每千克甘蔗含铁元素9mg，故被誉为“补血果”。《中药大辞典》载甘蔗“性味甘、平，无毒”，具有“清热、生津、下气、润燥之功”，含有丰富的铁元素，是很好的补铁药物。

锌
　　锌是许多酶的组成成分与活化剂，并参与生殖、性机能及免疫功能。人体若缺锌，人的性成熟及生育机能将受到影响与抑制，同时使脑细胞的能量代谢发生障碍，味觉和嗅觉异常。中药何首乌的含锌量最高达421微克/克，比一般中药的含锌量高出几十倍。通常认为，动物性食物含锌量较高，但也只有50微克/克，难以与何首乌相比。

硒
　　硒是组成甘肽氧化物的成分之一，能催化细胞内有毒过氧化物的分解，并能抗衰老、抗癌。中药胡麻仁、大蒜、沙苑子、黄芪、地龙等均含有丰富的硒，是延缓衰老之良药。

锰
　　锰能提高人体内性激素的合成，可激活一系列的酶，有抗衰老、抗癌的作用。中药肉苁蓉、补骨脂、枸杞等均含有丰富的锰。

铜
　铜作为铁利用及造血的重要促进因子，参与机体免疫，参与弹性蛋白的合成，对寿命有重大的影响。茶叶、鳖甲、龟板、丹参、赤芍、补中益气丸等含铜较丰富。
　　用中草药来调节体内微量元素的平衡，简便有效，易于被人们接受。随着时间的推移，中草药在抗衰老方面将起到更大的作用。

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