每个人都有独特的气味。与身体如影随形的体味会直接影响到留给别人的气味形象。每个人的嗅觉已经适应了自己的体味，好闻与否往往自己感觉不到，而别人，特别是亲密朋友或性伴侣，感觉会很明显。好的体香容易让周围的人愉情悦性，让人乐于接近你；而如果体味不好，会让人难以接近甚至遭到排斥。

　　一、多吃有排毒功效的食物

当体内积聚了过多的毒素时，自然会影响人的分泌和排泄功能，使体味变得浓重，多吃有排毒功效的食物可净化身体，减轻体味。具有排毒功效的食物有：新鲜蔬果，如水果中含有特殊酶的木瓜、含胶质的苹果都有利于净肠排毒；蔬菜中的菌类，如香菇、蘑菇、黑木耳等有很强的清洁血液、解毒的作用，可清新体味；海藻类（促使体内排出放射性物质）、豆类（帮助排泄体内有害物质）、动物血（解毒、滑肠）。

　　二、可以令身体产生特殊香味的食物

　　1．含矿物质和铁的食物，如菠菜、豆类、动物肝等，进入胃内与盐酸结合后，生成氯化亚铁，可产生类似氢气的春菊香味。

　　2．含镁的食物，如无花果、冬瓜、玉米、红薯、杏仁、麦类、海藻类、豆类等，能让体表产生杏香。

　　三、多喝水

　　多喝水能增加排尿量，让代谢产物及时由泌尿系统排出，减少经皮肤的排泄量，减轻不雅体味。

　　四、少吃腥臊刺激食物

　　如葱、大蒜、茴香、芥末、红肉、虾、蟹等，这些食物不但会影响口气，而且容易在体内产生毒素，使体液偏酸性，既不利健康，还会产生不好的体味。

　　五、常饮排毒茶

　　除了通过食物来改善体味、增加体香外，还可以尝试中医调理的方法。例如外敷蜂针液，内饮蜂露排毒茶，就可以较彻底地清除体内毒素，令体味清新。古姿健康中心请专业的中医师为不同人群量身定制多种排毒疗法，利用蜂针液的点穴和排毒茶的内饮外敷，不仅可以香体，还能滋阴养颜、调养气血、延缓衰老。