又选择在家休息一天。
问题是，还没休息好，因为睡不着，睡不好。长期如此，大脑安得正常？脑病就是最大的问题。
所谓的渐冻症，安得不是脑病的一种？
好好的一个脑子，如果出了问题，那身体其它还能正常配合？变缓变硬，动作不协调，这都是迟早的事情。
有什么办法，这就是无情的衰老了啊。
年轻的时候不是这样的，啥都有，就是没有失眠的问题，天天睡不醒、起不来。这是一天之中最大的问题。谁能想到，几十年后“睡不着”会成为人生中最大的困扰呢？这才是真正的“三十年河东，四十年河西”。
时代变了，人也变了。
现在最抓紧的就是早睡早起。应该成为一切的重中之重。然后就是一日三餐的饮食，理想状态就是，少食。少油少盐。
减肥是问题的核心。
其次才是工作之类的。工作一定是上心的，这是养家糊口的根本。虽然干着困难，但一定必须咬牙坚持。
还能有工作，还能正常干工作，这在当下还算是件很幸福的事情。许多人想得而得不到呢。
看清看透了许多，再无动于衷。年轻时候的许多追求，今天看来只是一场笑话。
人世间，就活了个至亲。将心比心，这辈子，这几十年，你将哪一个旁人，当成亲人关心爱护了？但凡有你都是活雷锋。
同样的话，你又将那个亲人，像“旁人”“路人”一样冷漠无视了？
这便是人的本性吧。
以后就更坚持了，需要朋友的时代渐行渐远，直到身边再无一个闲人。
许多老人，家里就困着自己和老伴，年复一年，永远，再无闲散人员上门。除了收物业费的，或者送外卖的。送外卖的甚至一个都没有。
遥想当年，也是风风火火、风光无限的一个人物。谁知道能有今天呢。
我不相信，一个无限风光的你，到这时候，还会有什么亲密朋友。能有一个时常在远方惦着的人就活得相当阔气了，够卖派一辈子了。
早早体验这种生活吧。自我，孤自。多保养保养身体，至少能够自理，就算是成功的人生，至少活了个明白。
2024年2月17日星期六上午7时14分
明明白白
又选择在家休息一天。
问题是，还没休息好，因为睡不着，睡不好。长期如此，大脑安得正常？脑病就是最大的问题。
所谓的渐冻症，安得不是脑病的一种？
好好的一个脑子，如果出了问题，那身体其它还能正常配合？变缓变硬，动作不协调，这都是迟早的事情。
有什么办法，这就是无情的衰老了啊。
年轻的时候不是这样的，啥都有，就是没有失眠的问题，天天睡不醒、起不来。这是一天之中最大的问题。谁能想到，几十年后“睡不着”会成为人生中最大的困扰呢？这才是真正的“三十年河东，四十年河西”。
时代变了，人也变了。
现在最抓紧的就是早睡早起。应该成为一切的重中之重。然后就是一日三餐的饮食，理想状态就是，少食。少油少盐。
减肥是问题的核心。
其次才是工作之类的。工作一定是上心的，这是养家糊口的根本。虽然干着困难，但一定必须咬牙坚持。
还能有工作，还能正常干工作，这在当下还算是件很幸福的事情。许多人想得而得不到呢。
看清看透了许多，再无动于衷。年轻时候的许多追求，今天看来只是一场笑话。
人世间，就活了个至亲。将心比心，这辈子，这几十年，你将哪一个旁人，当成亲人关心爱护了？但凡有你都是活雷锋。
同样的话，你又将那个亲人，像“旁人”“路人”一样冷漠无视了？
这便是人的本性吧。
以后就更坚持了，需要朋友的时代渐行渐远，直到身边再无一个闲人。
许多老人，家里就困着自己和老伴，年复一年，永远，再无闲散人员上门。除了收物业费的，或者送外卖的。送外卖的甚至一个都没有。
遥想当年，也是风风火火、风光无限的一个人物。谁知道能有今天呢。
我不相信，一个无限风光的你，到这时候，还会有什么亲密朋友。能有一个时常在远方惦着的人就活得相当阔气了，够卖派一辈子了。
早早体验这种生活吧。自我，孤自。多保养保养身体，至少能够自理，就算是成功的人生，至少活了个明白。
2024年2月17日星期六上午7时14分